Découvrez la puissance du Gong !

Pour les séances de relaxation sonore (en groupe) que je propose, en plus de mon set de Bols Tibétains, j’utilise un Gong chinois (Feng Gong 70 cm). C’est un instrument profond, aussi subtil qu’intense et riche en harmonies.

Dans la vidéo ci-dessous, j’utilise une mailloche pour la frappe, puis une mailloche à friction et enfin une petite à mailloche à friction. Cela permet d’entendre tout ce que peut donner ce Gong magnifique.

Vous souhaitez organiser une séance de relaxation sonore dans votre centre bien-être ou à domicile ? N’hésitez-pas à me contacter pour en discuter 🙂

Un article sympathique pour saluer mon passage « en visio » pour les habitants de Balma (31)

La situation étant encore de qu’elle est, la Bibliothèque de Balma dont s’occupe Marie-Laurence Constant, a tenu à garder le lien avec les familles de Balma en maintenant le rendez-vous de « L’Heure du Conte ». C’est à cette occasion que je me suis produit en visio et en direct depuis ma chaîne YouTube. La Dépêche du Midi en a fait un beau compte-rendu ci-dessous. Un grand merci à la Ville de Balma pour sa confiance en mon travail.

En Direct sur Facebook le 16 avril 2021 !

16/04/2021 à 18h00
Spectacle « En Conte, Chanson et Relaxation »
Lieu Ma Page Facebook

Heureux de reproposer un direct sur ma page Facebook pour les enfants et leur famille !
L’idée du Sonne En Bulle me fut venue lors du premier confinement et je pense que ça reste valable vue la situation…
Je proposerai un Conte + des chansons + un brin de relaxation sonore.
La thématique du Sonne En Bulle #4 sera le Rêve !
Je proposerai un Conte (La Baguette magique magique) + des chansons (Quand je dors, Château d’eau, Bien-sûr les enfants) + un brin de relaxation sonore associé à de la respiration
.

Vous pouvez vous inscrire à l’évènement Facebook en cliquant ici pour ne pas manquer le RDV 

Afin d’encourager la démarche, je vous invite, si vous le souhaitez, à vous rendre dans la BOUTIK !
Merci pour votre soutien !

En Direct sur Facebook le 9 avril 2021 !

09/03/2021 à 18h00
Concert acoustique : Anniversaire de mon Album L’Espoir fait Rire
Lieu Ma Page Facebook

Le 7 avril 2016 j’ai vécu une de mes plus grande joie d’artiste : sortir un album pour les grands !
Mon album L’Espoir fait Rire a déjà 5 ans ! Du coup je vous chanterai en version revisitée toutes les chansons de cet album dont je reste aujourd’hui très fier du résultat 🙂
Vous pouvez l’écouter sur Spotify notamment en cliquant . Il est également disponible en cd à petit prix dans la Boutik de mon site 🙂

Cliquez ici pour rejoindre l’évènement Facebook et ne pas manquez l’évènement ! Au plaisir d’interagir avec vous !

En Direct sur Facebook le 19 mars 2021 !

19/03/2021 à 18h00
Spectacle « En Conte, Chanson et Relaxation »
Lieu Ma Page Facebook

Heureux de reproposer un direct sur ma page Facebook pour les enfants et leur famille !
L’idée du Sonne En Bulle me fut venue lors du premier confinement et je pense que ça reste valable vue la situation…
Je proposerai un Conte + des chansons + un brin de relaxation sonore.
La thématique du Sonne En Bulle #3 sera la Nature !
Le printemps étant sur le point de naître, on pourra fêter son arrivée !
Je proposerai un Conte (Le Brin d’Herbe) + des chansons (Fais-moi une fleur, La météo, N’est-il pas dit ? + un brin de respiration et de relaxation sonore.

Vous pouvez vous inscrire à l’évènement Facebook en cliquant ici pour ne pas manquer le RDV 

Afin d’encourager la démarche, je vous invite, si vous le souhaitez, à vous rendre dans la BOUTIK !
Merci pour votre soutien !

Me voici Praticien Certifié en Relaxation sonore…

Les 5, 6 et 7 février 2021 à LAgraulet St Nicolas, j’ai eu l’immense privilège d’être formé à la Sonothérapie ! Un stage profond et lumineux donné merveilleusement par Flora Vourron (Flow Massage Sonore) dans un lieu magnifique que je vous recommande : Sirotelavie.

La Thérapie par le Son

Passionné par la santé au naturel et par les instruments de musique qui font du bien comme le spacedrum par exemple, c’est comme une évidence pour moi que de me tourner vers la Sonothérapie ! Je vois cela comme un alliage parfait de ce qui m’anime au fond !

Les sons soignent. De même que l’on peut être irrité et stressé par des sons parasites (le plus souvent provenant des bruits du monde moderne), l’on peut être parfaitement détendu par l’écoute de sons comme tout particulièrement ceux émis par Les Bols Tibétains ou Bols Chantants.

La première formation que j’ai reçu me permet donc de proposer des séances de relaxation via les Bols Tibétains ! Les 3 jours que j’ai vécu avec les 8 autres participants au stage furent autant instructifs que bienfaiteurs. Nous avons appris la science des bols tibétains, la force du son qu’ils émettent selon qu’on les fait sonné ou frotté et la profonde détente qu’ils procurent. Cette formation me permet donc d’animer des séances de relaxation sonore pour des petits groupes et je suis si heureux de cela !

Les bienfaits des Bols Tibétains

Les vibrations subtiles et profondes qu’émettent les Bols Chantants agissent tant sur le physique que sur le mental. Voici les différents bienfaits :

  • apaisement du corps, soulagement de la douleur
  • renforcement du système immunitaire
  • stimulation de la circulation sanguine
  • amélioration de la qualité du sommeil
  • régulation du système hormonal en stimulant les glandes endocrines
  • rééquilibrage des deux hémisphères du cerveau
  • augmentation de la créativité et de l’énergie vitale
  • reconnexion à soi, au recentrage
  • libère des mauvaises habitudes
  • soutien à la détoxification du corps
  • harmonisation des centres énergiques (chakras)
  • favorise la méditation et le travail sur soi

Nous sommes constitués d’environ 70% d’eau. Le son des Bols va agir directement sur l’eau présente dans notre corps. L’eau est un conducteur, elle va de ce fait transmettre les vibrations des Bols Chantants à nos cellules, qui vibrerons en osmose avec le son des Bols.

Le bien-être que procure les Bols donne au corps une meilleure disposition à se soigner lui-même. La plupart des maladies sont dues à un dérèglement en amont. De ce fait, plutôt que de lutter contre un symptôme (qui est avant tout un signal, une information comme quoi il y a un déséquilibrage en amont), les Bols vont permettre de travailler pour l’équilibre de notre santé. La santé c’est l’absence de maladies, donc mettre son attention sur la santé plutôt que d’être contre les symptômes va grandement aider le corps à s’autoguérir.

Je ne connais pas mieux pour se relaxer

Durant ces 3 jours de formation, Flora Vourron nous a donné chaque jour une séance de relaxation sonore d’au moins une heure. Je n’ai jamais autant ressenti une telle détente intérieure ! Et pourtant j’en connais des méthodes pour me relaxer 😉

Praticien Certifié en Relaxation sonore

Me voici donc Praticien Certifié en Relaxation Sonore et plein de gratitude de l’être. Je vais prochainement proposer, pour des petits groupes, des séances de relaxation sonore dans des lieux prévus pour cela. Si vous souhaitez organiser cela chez vous, je me déplacerai avec grand plaisir.

Prochaine étape : me former au Massage Sonore Individuel ! Flora Vourron propose cette formation et je suis déjà inscris pour mars prochain et croyez-moi que j’ai bien hâte aussi ! J’aurai l’occasion de vous en dire plus sur ce sujet très bientôt…

J’espère que cet article vous donnera l’envie de recevoir une séance de relaxation

Je remercie encore très fort Flora Vourron de Flow Massage Sonore pour son enseignement et sa passion communicative lors de la formation ! Je vous laisse avec cette vidéo de Flora pour que vous goutiez à la relaxation sonore par les Bols… Je vous conseille d’écouter avec un casque ou avec de bonnes enceintes et de vous poser bien tranquillement et de vous laisser bercer…

A bientôt ! Frederick

Respirez fort avant de voir ce nouveau clip…

Après le clip de La Symphonie de la Valise, je n’ai pas pu m’empêcher d’en faire un nouveau afin d’illustrer la sortie de mon premier Best-Of !

Disponible dans la Boutik du site

Cette deuxième vidéo illustre une chanson que j’adore toujours et qui fut sortie en 2009 dans mon premier disque pour les enfants : Au temps du Doudou (toujours disponible).

Mais avant de la regarder, si vous êtes une âme sensible comme moi, je vous invite à prendre de grandes inspirations et à souffler fort pour vous détendre… Tout ira bien… Ça dure à peine 1m30 et vous en sortirez grandi !!!

Alors bon visionnage et merci de me dire en commentaire comment ça s’est passé pour vous 😉