Réservez votre place soit par le formulaire ci-dessous soit directement au 0607027504 pour l’une des prochaines Relaxation Sonore en groupe ou Sieste Musicale familiale que je propose ainsi que pour les stages en Occitanie :

Prochains rendez-vous sonores

Rappel des modalités pour chaque séance

Tarif : 15 ou 20 euros la séance suivant le lieu (durée 1h15, règlement sur place)

Le Matériel à apporter : chaque participant devra se munir d’un petit tapis (style yoga ou matelas de transat ) + un plaid pour se couvrir + un petit oreiller pour la tête + une bouteille d’eau.
En option vous pouvez prendre un masque pour les yeux ainsi qu’un petit coussin à mettre sous les jambes pour soulager les lombaires.

Pour toutes questions, vous pouvez me joindre par téléphone ou par mail.
Frederick

Principaux bienfaits que procurent les Bols Tibétains

• apaisement du corps, soulagement de la douleur
• renforcement du système immunitaire
• stimulation de la circulation sanguine
• amélioration de la qualité du sommeil
• régulation du système hormonal en stimulant les glandes endocrines
• rééquilibrage des deux hémisphères du cerveau
• augmentation de la créativité et de l’énergie vitale
• reconnexion à soi, au recentrage
• libère des mauvaises habitudes
• soutien à la détoxification du corps
• harmonisation des centres énergiques (chakras)
• favorise la méditation et le travail sur soi

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