Bienvenue sur le site de Frederick Bédé

Heureux de vous accueillir sur mon site ! Vous allez y découvrir tout mon univers de comédien, chanteur, musicien et sonothérapeute s’adressant autant au jeune qu’au grand public. Je propose des spectacles et des concerts pour tous les enfants ainsi que plusieurs formules destinées au Bien-Être des grands et des petits. Je suis présent sur l’Occitanie, l’Aquitaine etc… Bonne visite et au plaisir d’échanger avec vous !

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Mes copains les 5 Tibétains !

Depuis plus d’un mois je pratique ce que l’on appelle le rituel des 5 Tibétains. Il s’agit d’un enchaînement de postures aux bienfaits dont je ne pourrai plus me passer ! J’étais en recherche d’une routine, pour tous les jours, afin de me tenir en forme, une routine si possible pas trop longue, efficace et … Lire la suite de Mes copains les 5 Tibétains !

En Relaxation Sonore le 10 avril 2021 au Centre Lonaya Yoga à Venerque (31)

Une belle journée Bien-être vous attend le samedi 10 avril au Centre Lonaya Yoga (8 quai rive d’eau 31810 Venerque) ! J’y serai avec ma panoplie de Bols Tibétains, mon Gong et mon Spacedrum pour animer 2 séances de Relaxation Sonore à 14h puis à 15h30. Les 2 séances sont en participation libre 😉 Attention … Lire la suite de En Relaxation Sonore le 10 avril 2021 au Centre Lonaya Yoga à Venerque (31)

Comment organiser une séance de Relaxation Sonore chez soi…

Vous souhaitez expérimenter la Relaxation Sonore chez vous, en famille ou avec vos amis ? Je suis heureux de vous proposer quelques recommandations afin que l’expérience soit idéale. En tant que Sonothérapeute, je propose des séances de Relaxation Sonore avec mes Bols Tibétains et mon Gong pour des centres de bien-être, de Yoga, pour les … Lire la suite de Comment organiser une séance de Relaxation Sonore chez soi…

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