Catégorie : montauban

Relaxation Sonore le 20 février 2024 à l’Espace Ködörö à Caussade (82)

Relaxation Sonore le 20 février 2024 à l’Espace Ködörö à Caussade (82)

Frederick

Osez prendre un moment rien qu’à vous, un moment de reconnexion à soi grâce aux vibrations des Bols Chantants (tibétains et cristal), du Gong et d’autres instruments vibratoires…

12 places vous attendent…

Adresse : Espace Ködörö, 25 bd Didier Rey, 82300 Caussade (plan)
Horaire : 18h30
Durée : 1h15
Tarif par personne : 15 €

Réservation obligatoire au 0607027504 ou via le formulaire en ligne ci-dessous :

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Merci à vous…

Votre inscription est bien notée ! Je vous invite à prendre connaissance des modalités (sous le formulaire) pour le confort de la séance. Merci à vous et à bientôt ! Frederick

IMPORTANT :

Pour profiter des profonds bienfaits des Bols Tibétains et du Gong, vous devrez vous munir d’un tapis de Yoga (ou tapis de transat) + un plaid pour vous couvrir + un oreiller + une bouteille d’eau.
En option, prenez un masque pour les yeux et un coussin en + à placer sous les jambes pour soulager vos lombaires au besoin.

Heureux de faire chanter mes Bols Tibétains dans la ville de mon enfance : Caussade ! Je vous propose donc une fois par mois une Relaxation Sonore aux Bols Tibétains, Gong + un instrument surprise dans le bel Espace Ködörö.
Vous avez une belle occasion de vous détendre en profondeur, tant sur le plan physique que mental.

C’est une joie pour moi de vous proposer une occasion de se ressourcer et de se reconnecter grâce aux nombreux bienfaits des vibrations des Bols :

  • apaisement du corps, soulagement de la douleur
  • renforcement du système immunitaire
  • stimulation de la circulation sanguine
  • amélioration de la qualité du sommeil
  • régulation du système hormonal en stimulant les glandes endocrines
  • rééquilibrage des deux hémisphères du cerveau
  • augmentation de la créativité et de l’énergie vitale
  • reconnexion à soi, au recentrage
  • libère des mauvaises habitudes
  • soutien à la détoxification du corps
  • harmonisation des centres énergiques (chakras)
  • favorise la méditation et le travail sur soi

Vous pouvez me contacter si vous avez des questions sur le sujet.

Bien à vous,

Frederick

Relaxation Sonore le 16 février 2024 à la Maison du Mieux-Être La Passiflore à Montauban (82)

Relaxation Sonore le 16 février 2024 à la Maison du Mieux-Être La Passiflore à Montauban (82)

Frederick

Osez prendre un moment rien qu’à vous, un moment de reconnexion à soi grâce aux vibrations des Bols Chantants (tibétains et cristal), du Gong et d’autres instruments vibratoires…

10 places vous attendent…

Adresse : Maison la Passiflore, 25 rue Jean Doumerc à Montauban (plan)
Horaire : 20h
Durée : 1h15
Tarif par personne : 15 €

Réservation obligatoire au 0607027504 ou via le formulaire en ligne suivant :

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Merci à vous…

Votre inscription est bien notée ! Je vous invite à prendre connaissance des modalités (sous le formulaire) pour le confort de la séance. Merci à vous et à bientôt ! Frederick

IMPORTANT :

Pour profiter des profonds bienfaits des Bols Tibétains et du Gong, vous devrez vous munir d’un tapis de Yoga (ou tapis de transat) + un plaid pour vous couvrir + un oreiller + une bouteille d’eau.
En option, prenez un masque pour les yeux et un coussin en + à placer sous les jambes pour soulager vos lombaires au besoin.

Heureux de rejoindre l’équipe d’intervenants en Santé alternative dans la Maison du Mieux-Être, la bien nommée La Passiflore à Montauban. Je vous propose donc une fois par mois une Relaxation Sonore aux Bols Tibétains, Gong + un instrument surprise.
Vous avez une belle occasion de vous détendre en profondeur, tant sur le plan physique que mental.

C’est une joie pour moi de vous proposer une occasion de se ressourcer et de se reconnecter grâce aux nombreux bienfaits des vibrations des Bols :

  • apaisement du corps, soulagement de la douleur
  • renforcement du système immunitaire
  • stimulation de la circulation sanguine
  • amélioration de la qualité du sommeil
  • régulation du système hormonal en stimulant les glandes endocrines
  • rééquilibrage des deux hémisphères du cerveau
  • augmentation de la créativité et de l’énergie vitale
  • reconnexion à soi, au recentrage
  • libère des mauvaises habitudes
  • soutien à la détoxification du corps
  • harmonisation des centres énergiques (chakras)
  • favorise la méditation et le travail sur soi

Vous pouvez me contacter si vous avez des questions sur le sujet.

Bien à vous,

Frederick

Ecoutez 11 minutes de Bols Tibétains pour vous détendre…

Initiation aux Bols Tibétains + Bain Sonore le 03 mars 2024 à La Passiflore à Montauban (82)

Initiation aux Bols Tibétains + Bain Sonore le 03 mars 2024 à La Passiflore à Montauban (82)

Frederick

Heureux de vous proposer une nouvelle après-midi autour des Bols Tibétains dans la Maison du Mieux-Être, la bien nommée La Passiflore à Montauban.

Très souvent nous avons un Bol Chantant à la maison, soit en objet décoratif, soit en tant qu’instrument de bien-être mais nous n’imaginons pas toujours les pouvoirs qu’il renferme. Un Bol contient de profondes richesses que j’aurai à cœur de vous présenter. L’objectif étant de vous rendre autonome avec votre Bol (si vous n’avez pas de Bols, j’en mettrai une panoplie à disposition).

10 places vous attendent…

Adresse : Maison la Passiflore, 25 rue Jean Doumerc, 82000 Montauban (plan)
Horaire : 13h30 – 17h
Tarif par personne : 50 €

Réservation obligatoire au 0607027504 ou via le formulaire en ligne suivant :

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Merci à vous…

Votre inscription est bien notée ! Je vous invite à prendre connaissance des modalités (sous le formulaire) pour le confort de la séance. Merci à vous et à bientôt ! Frederick

Le Programme de l’après-midi :

Durant la première partie nous allons apprendre à :

  • faire sonner et faire chanter un Bol Tibétain
  • se relaxer, méditer avec un Bol
  • pratiquer un automassage
  • nettoyer un lieu avec un Bol
  • purifier ses pierres

Etant conseiller en Cohérence Cardiaque, j’aurai à cœur de vous présenter cette formidable
approche respiratoire que vous pourrez pratiquer chez vous en totale autonomie.

Pour la deuxième partie je vous proposerai une Relaxation Sonore avec mes Bols Tibétains et de Cristal + Gong + un instrument surprise.


Vous avez une belle occasion de goûter aux vibrations des Bols et ainsi prendre conscience de leurs bienfaits. Aussi vous allez vous détendre en profondeur, tant sur le plan physique que mental et réaliser la puissance délivrée par les Bols Chantants.

En résumé, mon souhait pour vous est de vous fournir des outils pour vous rendre autonome dans la gestion de vos émotions notamment.

Osez prendre un moment rien qu’à vous, un moment de reconnexion à soi…

IMPORTANT :

Différents Bols seront à votre disposition pour l’atelier. Bien-sûr, si vous avez votre propre Bol vous pouvez le prendre.

Pour profiter des profonds bienfaits des Bols Tibétains et du Gong, vous devrez vous munir d’un tapis de Yoga (ou tapis de transat) + un plaid pour vous couvrir + un oreiller + une bouteille d’eau.
En option, prenez un masque pour les yeux et un coussin en + à placer sous les jambes pour soulager vos lombaires au besoin.

C’est une joie pour moi de vous proposer une occasion de se ressourcer et de se reconnecter grâce aux nombreux bienfaits des vibrations des Bols :

  • apaisement du corps, soulagement de la douleur
  • renforcement du système immunitaire
  • stimulation de la circulation sanguine
  • amélioration de la qualité du sommeil
  • régulation du système hormonal en stimulant les glandes endocrines
  • rééquilibrage des deux hémisphères du cerveau
  • augmentation de la créativité et de l’énergie vitale
  • reconnexion à soi, au recentrage
  • libère des mauvaises habitudes
  • soutien à la détoxification du corps
  • harmonisation des centres énergiques (chakras)
  • favorise la méditation et le travail sur soi

Vous pouvez me contacter si vous avez des questions sur le sujet.

Bien à vous,

Frederick

En spectacle le 13 décembre 2023 à Castelnau Montratier (46)

En spectacle le 13 décembre 2023 à Castelnau Montratier (46)

Frederick

13/12/2023 à 11h
Les 7 Devinettes de Noël
Salle des fêtes
Place du Foirail, 46170 Castelnau Montratier (plan)

Entrée gratuite

Spectacle gratuit offert par l’ALSH et la municipalité de Castelnau-Montratier à tous les enfants (et les adultes aussi ;))

⇒ Spectacle dès 3 ans ~ 50 mn ~ Résumé ⇓

Le Père Noël est fatigué. Il pense que plus personne ne s’intéresse à la magie de Noël et que les enfants ne savent même plus ce qu’est vraiment Noël ! Alors il décide de les mettre à l’épreuve en leur proposant 7 devinettes de Noël… S’ils arrivent à les découvrir, le Père Noël retrouvera joie et motivation pour la distribution des cadeaux…
Dans cette aventure il faudra savoir chanter Noël, répondre à des questions sur l’histoire de Noël, mais aussi pratiquer la magie du Père Noël et connaître une danse mythique…

Sieste Musicale & Familiale le 03 janvier 2024 à Balma (31)

Sieste Musicale & Familiale le 03 janvier 2024 à Balma (31)

Frederick

C’est une joie que de proposer aux enfants et à leurs parents, un moment complice, une occasion de se détendre en douceur grâce aux sons magiques d’instruments de musique atypiques et vibratoires : handpan, arbre de pluie, euphone, bols tibétains, shruti-box, monolini, strumstick, tongdrum, guimbarde, pocket piano, carillons etc…

Entrée gratuite, sur inscription dans la limite des places disponibles. Pour s’inscrire :  05 62 57 09 66.

Adresse : Maison de quartier de Lasbordes (19 Rue Paul Cézanne, Balma
31130) (plan)
Horaire : 11h
Durée : 60 mn

Comment se déroule une Sieste Musicale ?

Les enfants (quel que soit l’âge) et le ou les adultes qui les accompagnent pourront en silence s’allonger, ou rester assis au sol, les yeux fermés ou ouverts.

Ils seront comme dans un bain, mais au lieu de l’eau, ils seront imprégnés par les sons et les vibrations. Je guide les participants de façon ludique à l’aide de la respiration.

Etant diplômé en Cohérence Cardiaque, j’ai à coeur de proposer tous les outils dans ma besace qui permettent de sentir la détente en soi, l’harmonie et la joie.

Regardez un extrait des Siestes Musicales que je propose…

Vous avez une belle occasion de vous détendre en famille joyeusement et en profondeur, tant sur le plan physique que mental.

IMPORTANT :

Pour profiter des bienfaits magiques des instruments, prévoyez un tapis de Yoga (ou tapis de transat) + un plaid pour vous couvrir + un ou 2 oreillers + une bouteille d’eau et surtout le doudou de votre enfant s’il en a un 😉
Possibilité si vous le souhaitez de prendre un masque de sommeil et tout ce qui permettra le confort physique de vous et votre enfant.

Vous pouvez me contacter si vous avez des questions sur le sujet.

Bien à vous,

Frederick

Les Contes de Frederick à collectionner en numérique

Les Contes de Frederick à collectionner en numérique

Frederick

J’ai une énorme joie à chaque fois que je raconte mes histoires aux enfants. A travers elles, ils peuvent rire, rêver, réfléchir, poser des questions et peut-être même grandir !
Voici 10 contes à petits prix et à collectionner. 10 histoires illustrées par Billy Bop Photographiste.

Je les propose en PDF de haute qualité pour lire les contes sur votre ordinateur ou tablette ou pour les imprimer en format A4. Des histoires que vous lirez à vos enfants… Un vrai moment de partage !

Les Contes de Frederick : L’INTEGRALE

L’Intégrale en version PDF de mes 10 contes (visuels + textes) à imprimer ou lire sur votre tablette ou ordinateur.

10,00 €

Présentation de mes 10 Contes

C’est l’histoire d’un enfant très timide… Tellement que personne ne le voit vraiment, un peu comme s’il était flou… Une histoire mélancolique qui donne du courage et des clefs pour grandir malgré sa timidité en découvrant sa passion…

C’est l’histoire de Matt le Sapin, un sapin qui n’avait pas 1 mais 2 pieds ! Très utile quand vient le moment de Noël ou tout le monde veut un sapin ! Lui il peut s’échapper ! Une histoire joyeuse de Noël pour regarder le sapin d’un autre oeil…

C’est l’histoire d’un tigre attachant et courageux qui ne rêve que d’une chose : retrouver sa forêt… Une histoire tendre qui dit combien les animaux sauvages ont la vie dure et la nostalgie de leur terre d’origine…

C’est l’histoire d’une drôle d’air qui voulait faire de la musique. Comme on ne peut le voir, il se disait qu’il avait plus de chance de se faire entendre… Une histoire pédagogique pour découvrir les différentes familles d’instruments…

C’est l’histoire d’Ashley, une araignée américaine qui devrait n’avoir peur de rien comme Tom Sawyer mais qui à très beaucoup peur des… ENFANTS !
Une histoire pleine d’humour pour ne plus avoir des… araignées… A priori !

C’est l’histoire d’un Brin d’Herbe courageux et rigolo qui rend fou les constructeurs de routes et les propriétaires de terrasses ! Une histoire hilarante et écolo pour aider à sauver ces herbes que l’on prend souvent pour des mauvaises…

C’est l’histoire de Lou, la grenouille qui voulait vivre sa vie de grenouille ! M’enfin qu’est-ce que c’est histoire ? Une grenouille ça ne peut pas vivre une vie de poisson rouge ! Une histoire bondissante sur la conscience de soi…

C’est l’histoire de Ludivine, une petite fille qui rêve d’aller sur la Lune… Un conte onirique et poétique, pour croire en soi, en ses rêves, même si autour de nous on voudrait nous faire croire le contraire…

C’est l’histoire de John d’Eau, un bonhomme de neige, tranquille, cool, pépère et philosophe qui n’a pas peur de… FONDRE ! Une histoire tendre, avec plusieurs niveaux de lectures qui traitent notamment du climat et de la peur de disparaître…

C’est l’histoire d’un petit garçon qui avait pris la plus incroyable des décisions… Même le Père Noël n’en revenait pas…
Une histoire pleine d’humour et de suspens pour prendre conscience de l’être plus que de l’avoir…

Découvrez aussi mes musiques pour les enfants mais aussi de jolies choses pour les grands en vous rendant à la page SOUTIEN de mon site !

Merci à vous !

Frederick

Sieste Musicale & Familiale le 18 novembre 2023 à la Médiathèque de Balma (31)

Sieste Musicale & Familiale le 18 novembre 2023 à la Médiathèque de Balma (31)

Frederick

C’est une joie que de proposer aux enfants et à leurs parents, un moment complice, une occasion de se détendre en douceur grâce aux sons magiques d’instruments de musique atypiques et vibratoires : handpan, arbre de pluie, euphone, bols tibétains, shruti-box, monolini, strumstick, tongdrum, guimbarde, pocket piano, carillons etc…

Entrée gratuite, sur inscription dans la limite des places disponibles. Pour s’inscrire : par mail : bibliotheque@mairie-balma.fr ou par téléphone : 05 61 24 92 96 ou directement à la médiathèque auprès des bibliothécaires.

Adresse : Médiathèque de Balma, 1 avenue Pierre Coupeau, 31130 BALMA (plan)
Horaire : 10h30
Durée : 60 mn

Comment se déroule une Sieste Musicale ?

Les enfants (quel que soit l’âge) et le ou les adultes qui les accompagnent pourront en silence s’allonger, ou rester assis au sol, les yeux fermés ou ouverts.

Ils seront comme dans un bain, mais au lieu de l’eau, ils seront imprégnés par les sons et les vibrations. Je guide les participants de façon ludique à l’aide de la respiration.

Etant diplômé en Cohérence Cardiaque, j’ai à coeur de proposer tous les outils dans ma besace qui permettent de sentir la détente en soi, l’harmonie et la joie.

Regardez un extrait des Siestes Musicales que je propose…

Vous avez une belle occasion de vous détendre en famille joyeusement et en profondeur, tant sur le plan physique que mental.

IMPORTANT :

Pour profiter des bienfaits magiques des instruments, prévoyez un tapis de Yoga (ou tapis de transat) + un plaid pour vous couvrir + un ou 2 oreillers + une bouteille d’eau et surtout le doudou de votre enfant s’il en a un 😉
Possibilité si vous le souhaitez de prendre un masque de sommeil et tout ce qui permettra le confort physique de vous et votre enfant.

Vous pouvez me contacter si vous avez des questions sur le sujet.

Bien à vous,

Frederick