Découvrez l’Anantar Tanpura…

En indien, Anantar veut dire corde infinie…

J’aime tant la musique indienne que je suis heureux de pouvoir pratiquer de cet instrument et vous le faire découvrir dans la vidéo ci-dessous…

J’utilise tout particulièrement l’Anantar Tanpura pour Önirik, mon duo de Voyage Sonore et lors des Relaxations Sonores avec Les Bols Tibétains.

Vous souhaitez organiser une séance de Relaxation Sonore chez vous, avec votre famille et vos proches ?

Vous souhaitez un Massage Sonore en individuel ?

Vous pouvez me contacter via mon site (page Contact).

Frederick

En Direct sur Facebook le 21 mai 2021 !

21/05/2021 à 18h00
Spectacle « En Conte, Chanson et Relaxation »
Lieu Ma Page Facebook

Heureux de reproposer un direct sur ma page Facebook pour les enfants et leur famille !
L’idée du Sonne En Bulle me fut venue lors du premier confinement et je pense que ça reste valable vue la situation…
Je proposerai un Conte + des chansons + un brin de relaxation sonore.
La thématique du Sonne En Bulle #5 sera le Règne Animal !
Je proposerai un Conte (Lou la Grenouille) + des chansons (Pas bêtes les bêtes, Une Araignée, Peut-être…) + un brin de relaxation sonore associé à de la respiration
.

Vous pouvez vous inscrire à l’évènement Facebook en cliquant ici pour ne pas manquer le RDV.

Afin d’encourager la démarche, je vous invite, si vous le souhaitez, à vous rendre dans la BOUTIK !
Merci pour votre soutien !

Le Replay du Sonne En Bulle #4

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En Relaxation Sonore le 10 avril 2021 au Centre Lonaya Yoga à Venerque (31)

Une belle journée Bien-être vous attend le samedi 10 avril au Centre Lonaya Yoga (8 quai rive d’eau 31810 Venerque) !

J’y serai avec ma panoplie de Bols Tibétains, mon Gong et mon Spacedrum pour animer 2 séances de Relaxation Sonore à 14h puis à 15h30. Les 2 séances sont en participation libre 😉

Attention les places sont limitées…
Réservation obligatoire en me contactant par la page contact du site ou au 0607027504
. Pour réserver la matinée Yoga, je vous invite à contacter Elodie au 0664027211 ou Stéphanie au 0684478681.

⇓ Ci-dessous, le beau programme en détail qui vous attend ⇓

Au plaisir de vous y retrouver et de vivre une magnifique journée sous le signe d’une profonde détente 🕉️

Comment organiser une séance de Relaxation Sonore chez soi…

Vous souhaitez expérimenter la Relaxation Sonore chez vous, en famille ou avec vos amis ? Je suis heureux de vous proposer quelques recommandations afin que l’expérience soit idéale.

Photo by Corinne Raimundo

En tant que Sonothérapeute, je propose des séances de Relaxation Sonore avec mes Bols Tibétains et mon Gong pour des centres de bien-être, de Yoga, pour les salariés d’entreprises mais aussi pour les particuliers à domicile.

Vous avez le désir d’organiser chez vous une séance de Relaxation Sonore afin de faire bénéficier à vos proches les bienfaits des Bols Tibétains ?

Voici mes conseils :

  • L’Espace : la superficie de la pièce de votre maison que vous allez utiliser va en même temps conditionner le nombre de personnes à inviter. Pour ma part, il est important de prévoir environ 2m50 de large sur 2m de profondeur afin que je puisse déployer mon Gong et ma panoplie de Bols Chantants.
  • Le Nombre : 20 personnes maximum en fonction de la taille de votre pièce. Chaque participant sera allongé sur le sol avec environ 1m d’espace entre chacun.
  • L’Hygiène : quand on reçoit chez soi, on se met souvent sur son 31, donc, faire en sorte que la pièce dédiée à la séance soit propre, tout comme les toilettes en cas de besoin.
  • Le Matériel à apporter : chaque participant devra se munir d’un petit matelas (style yoga ou camping) + un plaid pour se couvrir + un petit oreiller. Les personnes seront invités à garder les yeux fermés durant la relaxation donc n’hésitez point à proposer à vos invités sensibles de prendre leur masque de sommeil s’ils en ont un.
  • Collation : suivant l’horaire à laquelle se passe la séance, cela est toujours agréable de prévoir une légère collation à la fin de la relaxation, au minimum de l’eau. Ce temps là pourra être consacré à l’échange des ressentis pour ceux qui souhaitent partager ce qu’ils ont vécu durant la Relaxation Sonore.

Voilà, vous savez tout ce qu’il faut pour organiser dans les meilleures conditions une Relaxation Sonore à votre domicile. Je me tiens bien-sûr à votre disposition pour discuter du tarif que l’on peut mettre en place et pour organiser ce bel évènement à vos côtés. Vous pouvez me joindre via la page contact de mon site ou au 0607027504 pour en discuter.

Photo by Corinne Raimundo

Voici un rappel des principaux bienfaits que procurent les Bols Tibétains :

  • apaisement du corps, soulagement de la douleur
  • renforcement du système immunitaire
  • stimulation de la circulation sanguine
  • amélioration de la qualité du sommeil
  • régulation du système hormonal en stimulant les glandes endocrines
  • rééquilibrage des deux hémisphères du cerveau
  • augmentation de la créativité et de l’énergie vitale
  • reconnexion à soi, au recentrage
  • libère des mauvaises habitudes
  • soutien à la détoxification du corps
  • harmonisation des centres énergiques (chakras)
  • favorise la méditation et le travail sur soi

Au grand plaisir de partager avec vous !

Bien à vous,

Frederick

La goutte au Bol…

Que se passe t’il lorsqu’un bol chantant se retrouve avec de l’eau à l’intérieur ? Que se passe t’il surtout lorsque nous le faisons chanté ? Voici une courte vidéo à regarder avant que je ne vous délivre une explication 😉

Nous sommes faits d’eau !

Incroyable cette eau qui crépite lorsque l’on fait chanter le bol !? Cette expérience en dit long sur les effets des bols tibétains sur le corps et l’esprit ! Lorsqu’ils chantent, les bols chantants émettent un son par vibration. Au cours d’un massage sonore, des bols sont posés sur différents endroits du corps, ce qui va permettre de diffuser les ondes des bols dans le corps. Comme nous sommes constitués d’au moins 70% d’eau, les bols, en chantant, vont jusqu’à faire vibrer nos cellules. Vue la réaction de l’eau dans la vidéo ci-dessus, je vous laisse imaginer ce que cela produit dans le corps… Cela est autant subtil que profond. Le bol, en vibrant, va dissoudre les blocages microscopiques empêchant notre flux énergétique de bien circuler. C’est pour cela qu’un des effets principal du bol est d’aider le corps à se défaire de ses toxines.

Les bienfaits des bols chantants sont nombreux ! Je vous invite à en découvrir ici.

Souhaitez-vous bénéficier d’une séance de relaxation ? Vous aimeriez tenter l’expérience et découvrir combien les bols sont sources de relâchement, de recentrage et de paix ? Vous souhaitez organiser une séance chez vous avec vos proches ? Je vous invite à me contacter pour en discuter.

Bien à vous,

Frederick

La Magie des Diapasons thérapeutiques…

Après avoir obtenu mon certificat de praticien en Relaxation Sonore (à destination d’un petit groupe), je vais prochainement démarrer une formation en Massage Sonore toujours avec Flora Vourron.
Cela se fera également avec les Bols Tibétains.

En parallèle, je me passionne et me forme seul aux Diapasons Thérapeutique et je serai sûrement amené à en utiliser pour les massages individuels.
Ma famille m’a offert une série de diapasons pour mon anniversaire et je les expérimente enfin tranquillement depuis plusieurs jours. Je dois dire que cela est bluffant en terme d’effets et fera un très bon complément aux soins sonores que je proposerai bientôt en individuel.

Les Ondes Cérébrales

Il existe différents types de diapasons. Ici, il s’agit d’un set de Diapasons des Ondes Cérébrales avec des fréquences précises (Delta, Bêta, Alpha, Thêta) pour entre autres rééduquer le cerveau, soulager les soucis de sommeil, mais aussi ils sont une aide excellente pour aider à surmonter l’anxiété, la dépression, les toxicomanies et tous types de troubles du cerveau.
Bref un outil fort utile que j’aurai la joie de proposer au cours de mes activités de Sonothérapeute.

Pour ceux qui souhaitent en savoir plus sur les diapasons que j’utilise, je vous invite à cliquer ici.

En attendant, si vous souhaitez expérimenter en groupe une séance de Relaxation Sonore, sachez que cela est possible à domicile. Contactez-moi si cela vous intéresse 😉

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