La Presse m’a gâté en décembre 2021…

La Tournée de Noël fut incroyable, intense, magique et joyeuse ! En plus des émotions partagées avec au moins 1000 personnes (enfants, parents, enseignants, responsables médiathèques, théâtres, CE, Mairie etc…) j’ai eu droit à 4 jolis articles dans la presse. Je vous souhaite une bonne lecture et une très belle année 2022 pleine de joie inconditionnelle !

Frederick

Le premier va vous permettre d’en savoir sur mon parcours d’artiste (comédien et muisicien) à sonothérapeute, mes influences etc… Article paru dans Actu Lot et écrit par MARIE FRANÇOISE PLAGES  qui a la gentillesse de vouloir me rencontrer pour en savoir sur le bonhomme et sur Richie le Renne aussi 😉 (vous pouvez lire l’article en faisant défiler les pages du diaporama grâce aux flèches).

Cet article ci-dessous fait suite à mon passage à la Médiathèque de Verdun sur Garonne début décembre 2021 à l’occasion d’un concert spécial Noël ! Un pur moment de partage avec le public ! Article paru dans Le Petit Journal du Tarn et Garonne.

La Dépêche du Midi a fait un beau compte rendu de mon passage à Vazerac avec le spectacle C’est bientôt Noël qui a bien mis l’ambiance auprès des écoliers !

Enfin, ce dernier article, également paru dans la Dépêche du Midi, parle de l’après-midi spectacle et goûter pour les habitants d’Estantens (31). J’y ai joué mon spectacle Les 7 Devinettes de Noël avec Richie le Renne bien-sûr !

Tournée de Noël 2021 : Les dates ouvertes à tous…

Décembre 2021 s’annonce déjà comme la tournée de tous les records avec 36 représentations de mes spectacles et concerts de Noël. Durant ce marathon joyeux de Noël qui se déroulera dans les écoles, crèches, médiathèques, comité d’entreprises, communes, associations du Tarn et Garonne, Tarn, Haute Garonne, Hautes Pyrénées et Lot et Garonne, il y aura des dates ouvertes à tous que voici :

🎅 4 décembre 11h : En concert à la Médiathèque intercommunale de Verdun-sur-Garonne (82)

🎅 4 décembre 15h : En concert à Noël à Caussade (82)

🎅 11 décembre 10h30 : En concert à Iboucayouchou Family Concept Store à Fonbeauzard (31)

🎅 20 décembre 10h30 : Les 7 Devinettes de Noël au Foyer Rural de Grenade (31)

🎅 22 décembre 17h30 : C’est bientôt Noël au Café Cantine des Bénévoles du 47 à Villeneuve sur Lot (47)

Au plaisir de vous y croiser ! Je vous conseille de vite réserver vos places… 🌟

A bientôt ! Frederick

➡️ Photos by Guillemette Silvand

Découvrez l’Anantar Tanpura…

En indien, Anantar veut dire corde infinie…

J’aime tant la musique indienne que je suis heureux de pouvoir pratiquer de cet instrument et vous le faire découvrir dans la vidéo ci-dessous…

J’utilise tout particulièrement l’Anantar Tanpura pour Önirik, mon duo de Voyage Sonore et lors des Relaxations Sonores avec Les Bols Tibétains.

Vous souhaitez organiser une séance de Relaxation Sonore chez vous, avec votre famille et vos proches ?

Vous souhaitez un Massage Sonore en individuel ?

Vous pouvez me contacter via mon site (page Contact).

Frederick

En Direct sur Facebook le 21 mai 2021 !

21/05/2021 à 18h00
Spectacle « En Conte, Chanson et Relaxation »
Lieu Ma Page Facebook

Heureux de reproposer un direct sur ma page Facebook pour les enfants et leur famille !
L’idée du Sonne En Bulle me fut venue lors du premier confinement et je pense que ça reste valable vue la situation…
Je proposerai un Conte + des chansons + un brin de relaxation sonore.
La thématique du Sonne En Bulle #5 sera le Règne Animal !
Je proposerai un Conte (Lou la Grenouille) + des chansons (Pas bêtes les bêtes, Une Araignée, Peut-être…) + un brin de relaxation sonore associé à de la respiration
.

Vous pouvez vous inscrire à l’évènement Facebook en cliquant ici pour ne pas manquer le RDV.

Afin d’encourager la démarche, je vous invite, si vous le souhaitez, à vous rendre dans la BOUTIK !
Merci pour votre soutien !

Le Replay du Sonne En Bulle #4

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En Relaxation Sonore le 10 avril 2021 au Centre Lonaya Yoga à Venerque (31)

Une belle journée Bien-être vous attend le samedi 10 avril au Centre Lonaya Yoga (8 quai rive d’eau 31810 Venerque) !

J’y serai avec ma panoplie de Bols Tibétains, mon Gong et mon Spacedrum pour animer 2 séances de Relaxation Sonore à 14h puis à 15h30. Les 2 séances sont en participation libre 😉

Attention les places sont limitées…
Réservation obligatoire en me contactant par la page contact du site ou au 0607027504
. Pour réserver la matinée Yoga, je vous invite à contacter Elodie au 0664027211 ou Stéphanie au 0684478681.

⇓ Ci-dessous, le beau programme en détail qui vous attend ⇓

Au plaisir de vous y retrouver et de vivre une magnifique journée sous le signe d’une profonde détente 🕉️

Comment organiser une séance de Relaxation Sonore chez soi…

Vous souhaitez expérimenter la Relaxation Sonore chez vous, en famille ou avec vos amis ? Je suis heureux de vous proposer quelques recommandations afin que l’expérience soit idéale.

Photo by Corinne Raimundo

En tant que Sonothérapeute, je propose des séances de Relaxation Sonore avec mes Bols Tibétains et mon Gong pour des centres de bien-être, de Yoga, pour les salariés d’entreprises mais aussi pour les particuliers à domicile.

Vous avez le désir d’organiser chez vous une séance de Relaxation Sonore afin de faire bénéficier à vos proches les bienfaits des Bols Tibétains ?

Voici mes conseils :

  • L’Espace : la superficie de la pièce de votre maison que vous allez utiliser va en même temps conditionner le nombre de personnes à inviter. Pour ma part, il est important de prévoir environ 2m50 de large sur 2m de profondeur afin que je puisse déployer mon Gong et ma panoplie de Bols Chantants.
  • Le Nombre : 20 personnes maximum en fonction de la taille de votre pièce. Chaque participant sera allongé sur le sol avec environ 1m d’espace entre chacun.
  • L’Hygiène : quand on reçoit chez soi, on se met souvent sur son 31, donc, faire en sorte que la pièce dédiée à la séance soit propre, tout comme les toilettes en cas de besoin.
  • Le Matériel à apporter : chaque participant devra se munir d’un petit matelas (style yoga ou camping) + un plaid pour se couvrir + un petit oreiller. Les personnes seront invités à garder les yeux fermés durant la relaxation donc n’hésitez point à proposer à vos invités sensibles de prendre leur masque de sommeil s’ils en ont un.
  • Collation : suivant l’horaire à laquelle se passe la séance, cela est toujours agréable de prévoir une légère collation à la fin de la relaxation, au minimum de l’eau. Ce temps là pourra être consacré à l’échange des ressentis pour ceux qui souhaitent partager ce qu’ils ont vécu durant la Relaxation Sonore.

Voilà, vous savez tout ce qu’il faut pour organiser dans les meilleures conditions une Relaxation Sonore à votre domicile. Je me tiens bien-sûr à votre disposition pour discuter du tarif que l’on peut mettre en place et pour organiser ce bel évènement à vos côtés. Vous pouvez me joindre via la page contact de mon site ou au 0607027504 pour en discuter.

Photo by Corinne Raimundo

Voici un rappel des principaux bienfaits que procurent les Bols Tibétains :

  • apaisement du corps, soulagement de la douleur
  • renforcement du système immunitaire
  • stimulation de la circulation sanguine
  • amélioration de la qualité du sommeil
  • régulation du système hormonal en stimulant les glandes endocrines
  • rééquilibrage des deux hémisphères du cerveau
  • augmentation de la créativité et de l’énergie vitale
  • reconnexion à soi, au recentrage
  • libère des mauvaises habitudes
  • soutien à la détoxification du corps
  • harmonisation des centres énergiques (chakras)
  • favorise la méditation et le travail sur soi

Au grand plaisir de partager avec vous !

Bien à vous,

Frederick