Photo by Barbara Limonche
Vous souhaitez expĂ©rimenter la Relaxation Sonore en entreprise ? A domicile en famille ou avec vos amis ? Je suis heureux de vous proposer quelques recommandations afin que l’expĂ©rience soit idĂ©ale.
En tant que SonothĂ©rapeute, je propose des sĂ©ances de Relaxation Sonore avec mes Bols TibĂ©tains et mon Gong pour des centres de bien-ĂȘtre, de Yoga, pour les salariĂ©s d’entreprises mais aussi pour les particuliers Ă domicile.
Vous avez le dĂ©sir d’organiser chez vous une sĂ©ance de Relaxation Sonore afin de faire bĂ©nĂ©ficier Ă vos proches les bienfaits des Bols TibĂ©tains ?
Voici mes conseils :
L’Espace : la superficie de la piĂšce de votre maison que vous allez utiliser va en mĂȘme temps conditionner le nombre de personnes Ă inviter. Pour ma part, il est important de prĂ©voir environ 2m50 de large sur 2m de profondeur afin que je puisse dĂ©ployer mon Gong et ma panoplie de Bols Chantants.
Le Nombre : 20 personnes maximum en fonction de la taille de votre piĂšce. Chaque participant sera allongĂ© sur le sol avec environ 1m d’espace entre chacun.
L’HygiĂšne : quand on reçoit chez soi, on se met souvent sur son 31, donc, faire en sorte que la piĂšce dĂ©diĂ©e Ă la sĂ©ance soit propre, tout comme les toilettes en cas de besoin.
Le MatĂ©riel Ă apporter : chaque participant devra se munir d’un petit matelas (style yoga ou camping) + un plaid pour se couvrir + un petit oreiller. Les personnes seront invitĂ©s Ă garder les yeux fermĂ©s durant la relaxation donc n’hĂ©sitez point Ă proposer Ă vos invitĂ©s sensibles de prendre leur masque de sommeil s’ils en ont un.
Collation : suivant l’horaire Ă laquelle se passe la sĂ©ance, cela est toujours agrĂ©able de prĂ©voir une lĂ©gĂšre collation Ă la fin de la relaxation, au minimum de l’eau. Ce temps lĂ pourra ĂȘtre consacrĂ© Ă l’Ă©change des ressentis pour ceux qui souhaitent partager ce qu’ils ont vĂ©cu durant la Relaxation Sonore.
Une expérience plus forte à vivre en groupe
Photo by Barbara Limonche
VoilĂ , vous savez tout ce qu’il faut pour organiser dans les meilleures conditions une Relaxation Sonore Ă votre domicile. Je me tiens bien-sĂ»r Ă votre disposition pour discuter du tarif que l’on peut mettre en place et pour organiser ce bel Ă©vĂšnement Ă vos cĂŽtĂ©s.
Vous pouvez me joindre via la page contact de mon site ou au 0607027504 pour en discuter.
BON BAIN SONORE CHEZ VOUS
Vous souhaitez organiser un bain sonore chez vous et offrir l’expĂ©rience des bols Ă vos proches ?
BON POUR UN BAIN SONORE EN GROUPE
1 bon pour une relaxation sonore d’1h30 aux Bols TibĂ©tains Ă votre domicile pour un groupe de personnes (14 maximum suivant l’espace) afin de vivre une profonde expĂ©rience de dĂ©tente sur le plan physique et mental. Tarif valable sur le secteur Cahors/Montauban.
Voici quelques recommandations pour un bain sonore chez vous en cliquant ici .
Les principaux bienfaits que procurent les Bols Tibétains
apaisement du corps, soulagement de la douleur
renforcement du systĂšme immunitaire
stimulation de la circulation sanguine
amélioration de la qualité du sommeil
régulation du systÚme hormonal en stimulant les glandes endocrines
rééquilibrage des deux hémisphÚres du cerveau
augmentation de la crĂ©ativitĂ© et de lâĂ©nergie vitale
reconnexion Ă soi, au recentrage
libĂšre des mauvaises habitudes
soutien à la détoxification du corps
harmonisation des centres énergiques (chakras)
favorise la méditation et le travail sur soi
Bien Ă vous,
Frederick
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