Mes articles sur la Santé…
M’intéressant passionnément à la santé au sens holistique, j’ai rédigé divers articles qui mettent en avant quelques réflexions et quelques outils pouvant aider à améliorer sa santé… Bonne lecture et au plaisir d’échanger avec vous !
Connaissez-vous la Cohérence Cardiaque ?
Etant passionné par tout ce qui concerne la santé et le renforcement de celle-ci au naturel, c’est avec une grande…
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Mes copains les 5 Tibétains !
Depuis plus d’un mois je pratique ce que l’on appelle le rituel des 5 Tibétains. Il s’agit d’un enchaînement de…
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Le Système Immunitaire est Notre Affaire !
Etant passionnément intéressé par tout ce qui touche à la Santé Naturelle, j’ai découvert l’importance d’un bon système immunitaire et…
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Pratiquez en ligne La Cohérence Cardiaque avec mes vidéos musicales…
Etant passionné par tout ce qui concerne la santé et le renforcement de celle-ci au naturel, c’est avec une grande…
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De l’air pour les enfants…
Durant la période « covid », j’ai eu mal au cœur lorsque j’ai appris que les enfants devaient porter un masque dès…
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J’ai jeûné pendant 6 jours…
Je souhaitais partager ce que j’estime être une des plus jolies expériences de ma vie. Je suis allé à Ploemeur…
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Me voici Praticien Certifié en Relaxation sonore…
Les 5, 6 et 7 février 2021 à LAgraulet St Nicolas, j’ai eu l’immense privilège d’être formé à la Sonothérapie…
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Méditations Sonores – Au Silence de Soi…
Bonjour à vous,J’ai le plaisir de vous partager une série de 5 vidéos de Méditations Sonores à l’aide d’instruments hautement…
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En Relaxation Sonore le 27 janvier 2022 à Cahors (46)
Heureux de proposer une Relaxation Sonore aux Bols Tibétains, Gong + un instrument surprise à Cahors dans un lieu vibrant à souhait à savoir chez Kat Yoga Bien-Être que je remercie encore de mettre son beau lieu à disposition.
Une belle occasion de vous détendre en profondeur, tant sur le plan physique que mental…
Osez prendre un moment rien qu’à vous, un moment de reconnexion à soi…
Il y a 7 places qui vous attendent.
Adresse : Kat Yoga & Bien-être
8 Impasse de la Citadelle
46000 Cahors
Date : jeudi 27 janvier à 18h30
Durée de la séance : 1h15
Tarif par personne : 15 euros
Réservation obligatoire au 0607027504
Pour profiter des profonds bienfaits des Bols Tibétains, du Gong et du Spacedrum, vous devrez vous munir d’un tapis de Yoga (ou tapis de transat) + un plaid pour vous couvrir + un oreiller + une bouteille d’eau.
Possibilité si vous le souhaitez de prendre un masque de sommeil et un coussin en plus à placer sous les jambes pour soulager vos lombaires au besoin).
C’est une joie pour moi de vous proposer une occasion de se ressourcer et de se reconnecter grâce aux nombreux bienfaits des vibrations des Bols :
- apaisement du corps, soulagement de la douleur
- renforcement du système immunitaire
- stimulation de la circulation sanguine
- amélioration de la qualité du sommeil
- régulation du système hormonal en stimulant les glandes endocrines
- rééquilibrage des deux hémisphères du cerveau
- augmentation de la créativité et de l’énergie vitale
- reconnexion à soi, au recentrage
- libère des mauvaises habitudes
- soutien à la détoxification du corps
- harmonisation des centres énergiques (chakras)
- favorise la méditation et le travail sur soi
Vous pouvez me contacter si vous avez des questions sur le sujet.
Bien à vous,
Frederick
Regardez « Frederick – Monolini Experience » sur YouTube
Un instrument hypnotisant ! Le Monolini est un fabuleux instrument fabriqué en Allemagne par Feeltone. Il vient de rejoindre ma panoplie d’instruments vibrants et voyageurs. Parfait pour des relaxations sonores en groupe, pour des voyages sonores comme avec mon duo de musique intuitive Önirik et pour des séances en individuel. Ce sublime instrument sera aussi très intéressant pour les enfants des crèches lors des ateliers sonores. Bref ! Je vous laisse écouter et voyager…
En Relaxation Sonore le 05 mars 2022 à Foix (09)
Heureux de proposer une Relaxation Sonore aux Bols Tibétains, Gong + un instrument surprise dans la belle ville de Foix en Ariège.
Une belle occasion de vous détendre dans la nature, en profondeur, tant sur le plan physique que mental…
Osez prendre un moment rien qu’à vous, un moment de reconnexion à soi…
Il y a 10 places qui vous attendent.
Adresse : Centre de Foix
Date : samedi 05 mars à 20h
Durée de la séance : 1h15
Tarif par personne : 15 euros
Réservation obligatoire au 0607027504 ou via le formulaire en ligne en cliquant ici.
Pour profiter des profonds bienfaits des Bols Tibétains, du Gong et du Spacedrum, vous devrez vous munir d’un tapis de Yoga (ou tapis de transat) + un plaid pour vous couvrir + un oreiller + une bouteille d’eau.
Possibilité si vous le souhaitez de prendre un masque de sommeil et un coussin en plus à placer sous les jambes pour soulager vos lombaires au besoin).
C’est une joie pour moi de vous proposer une occasion de se ressourcer et de se reconnecter grâce aux nombreux bienfaits des vibrations des Bols :
- apaisement du corps, soulagement de la douleur
- renforcement du système immunitaire
- stimulation de la circulation sanguine
- amélioration de la qualité du sommeil
- régulation du système hormonal en stimulant les glandes endocrines
- rééquilibrage des deux hémisphères du cerveau
- augmentation de la créativité et de l’énergie vitale
- reconnexion à soi, au recentrage
- libère des mauvaises habitudes
- soutien à la détoxification du corps
- harmonisation des centres énergiques (chakras)
- favorise la méditation et le travail sur soi
Vous pouvez me contacter si vous avez des questions sur le sujet.
Bien à vous,
Frederick
La Presse m’a gâté en décembre 2021…
La Tournée de Noël fut incroyable, intense, magique et joyeuse ! En plus des émotions partagées avec au moins 1000 personnes (enfants, parents, enseignants, responsables médiathèques, théâtres, CE, Mairie etc…) j’ai eu droit à 4 jolis articles dans la presse. Je vous souhaite une bonne lecture et une très belle année 2022 pleine de joie inconditionnelle !
Frederick
Le premier va vous permettre d’en savoir sur mon parcours d’artiste (comédien et muisicien) à sonothérapeute, mes influences etc… Article paru dans Actu Lot et écrit par MARIE FRANÇOISE PLAGES qui a la gentillesse de vouloir me rencontrer pour en savoir sur le bonhomme et sur Richie le Renne aussi 😉 (vous pouvez lire l’article en faisant défiler les pages du diaporama grâce aux flèches).
Cet article ci-dessous fait suite à mon passage à la Médiathèque de Verdun sur Garonne début décembre 2021 à l’occasion d’un concert spécial Noël ! Un pur moment de partage avec le public ! Article paru dans Le Petit Journal du Tarn et Garonne.
La Dépêche du Midi a fait un beau compte rendu de mon passage à Vazerac avec le spectacle C’est bientôt Noël qui a bien mis l’ambiance auprès des écoliers !
Enfin, ce dernier article, également paru dans la Dépêche du Midi, parle de l’après-midi spectacle et goûter pour les habitants d’Estantens (31). J’y ai joué mon spectacle Les 7 Devinettes de Noël avec Richie le Renne bien-sûr !
En Relaxation Sonore le 26 mars 2022 à Saint Antonin Noble Val (82)
Heureux de revenir dans les hauteurs magnifiques de Saint Antonin-Noble Val pour y proposer deux Relaxations Sonores aux Bols Tibétains, Gong + un instrument surprise.
Une belle occasion de vous détendre dans la nature avec l’énergie du Printemps, en profondeur, tant sur le plan physique que mental dans le beau lieu Alabrena (maison et table d’hôtes).
Osez prendre un moment rien qu’à vous, un moment de reconnexion à soi…
Il y a 2 x 9 places qui vous attendent.
Adresse : ALABRENA, Lieu-dit Sainte Sabine, 82140 St Antonin Noble Val (Plan d’Accès)
Date : samedi 26 mars à 15h + 17h30
Durée de la séance : 1h15
Tarif par personne : 15 euros
Réservation obligatoire au 0607027504 ou via le formulaire en ligne en cliquant ici.
Pour profiter des profonds bienfaits des Bols Tibétains, du Gong et du Spacedrum, vous devrez vous munir d’un tapis de Yoga (ou tapis de transat) + un gros plaid pour vous couvrir + un oreiller + une bouteille d’eau.
Possibilité si vous le souhaitez de prendre un masque de sommeil et un coussin en plus à placer sous les jambes pour soulager vos lombaires au besoin).
C’est une joie pour moi de vous proposer une occasion de se ressourcer et de se reconnecter grâce aux nombreux bienfaits des vibrations des Bols :
- apaisement du corps, soulagement de la douleur
- renforcement du système immunitaire
- stimulation de la circulation sanguine
- amélioration de la qualité du sommeil
- régulation du système hormonal en stimulant les glandes endocrines
- rééquilibrage des deux hémisphères du cerveau
- augmentation de la créativité et de l’énergie vitale
- reconnexion à soi, au recentrage
- libère des mauvaises habitudes
- soutien à la détoxification du corps
- harmonisation des centres énergiques (chakras)
- favorise la méditation et le travail sur soi
Vous pouvez me contacter si vous avez des questions sur le sujet.
Bien à vous,
Frederick
Frederick : Artiste & Sono-Praticien 
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