Frederick : Artiste & Sono-Praticien
Spectacles jeune public, Bains Sonores, Siestes Musicales
Bonjour à vous,
J’ai le plaisir de vous partager une série de 5 vidéos de Méditations Sonores à l’aide d’instruments hautement vibratoires ✨️
J’adore vous proposer ça alors si elles vous plaisent, n’hésitez-point à partager et commenter les vidéos sur YouTube (pour que se propagent les bonnes ondes) et à me faire vos retours d’expériences 🙏✨️
Frederick
Une vidéo à regarder et écouter idéalement au casque ou avec de bonnes enceintes pour apprécier la stéréo et la profondeur des instruments magiques : Les 4 Grands Résonnateurs + l’Arbre de Pluie ✨️
Profitez de cette séquence pour vous détendre, vous recentrer et permettre aux tensions de se relâcher…
Vous pouvez également pratiquer la Cohérence Cardiaque… Cela fera bon ménage 😉
J’utilise notamment ces instruments pour les Siestes Musicales et Familiales, les Bains et Voyages Sonores… ✨️
Retrouvez toutes les prochaines séances à la page « BAINS SONORES » de mon site.
J’ai une énorme joie à chaque fois que je raconte mes histoires aux enfants. A travers elles, ils peuvent rire, rêver, réfléchir, poser des questions et peut-être même grandir !
Voici 10 contes à petits prix et à collectionner. 10 histoires illustrées par Billy Bop Photographiste.
Je les propose en PDF de haute qualité pour lire les contes sur votre ordinateur ou tablette ou pour les imprimer en format A4. Des histoires que vous lirez à vos enfants… Un vrai moment de partage !
Les Contes de Frederick : L’INTEGRALE
L’Intégrale en version PDF de mes 10 contes (visuels + textes) à imprimer ou lire sur votre tablette ou ordinateur.
10,00 €
C’est l’histoire d’un enfant très timide… Tellement que personne ne le voit vraiment, un peu comme s’il était flou… Une histoire mélancolique qui donne du courage et des clefs pour grandir malgré sa timidité en découvrant sa passion…
C’est l’histoire de Matt le Sapin, un sapin qui n’avait pas 1 mais 2 pieds ! Très utile quand vient le moment de Noël ou tout le monde veut un sapin ! Lui il peut s’échapper ! Une histoire joyeuse de Noël pour regarder le sapin d’un autre oeil…
C’est l’histoire d’un tigre attachant et courageux qui ne rêve que d’une chose : retrouver sa forêt… Une histoire tendre qui dit combien les animaux sauvages ont la vie dure et la nostalgie de leur terre d’origine…
C’est l’histoire d’une drôle d’air qui voulait faire de la musique. Comme on ne peut le voir, il se disait qu’il avait plus de chance de se faire entendre… Une histoire pédagogique pour découvrir les différentes familles d’instruments…
C’est l’histoire d’Ashley, une araignée américaine qui devrait n’avoir peur de rien comme Tom Sawyer mais qui à très beaucoup peur des… ENFANTS !
Une histoire pleine d’humour pour ne plus avoir des… araignées… A priori !
C’est l’histoire d’un Brin d’Herbe courageux et rigolo qui rend fou les constructeurs de routes et les propriétaires de terrasses ! Une histoire hilarante et écolo pour aider à sauver ces herbes que l’on prend souvent pour des mauvaises…
C’est l’histoire de Lou, la grenouille qui voulait vivre sa vie de grenouille ! M’enfin qu’est-ce que c’est histoire ? Une grenouille ça ne peut pas vivre une vie de poisson rouge ! Une histoire bondissante sur la conscience de soi…
C’est l’histoire de Ludivine, une petite fille qui rêve d’aller sur la Lune… Un conte onirique et poétique, pour croire en soi, en ses rêves, même si autour de nous on voudrait nous faire croire le contraire…
C’est l’histoire de John d’Eau, un bonhomme de neige, tranquille, cool, pépère et philosophe qui n’a pas peur de… FONDRE ! Une histoire tendre, avec plusieurs niveaux de lectures qui traitent notamment du climat et de la peur de disparaître…
C’est l’histoire d’un petit garçon qui avait pris la plus incroyable des décisions… Même le Père Noël n’en revenait pas…
Une histoire pleine d’humour et de suspens pour prendre conscience de l’être plus que de l’avoir…
Découvrez aussi mes musiques pour les enfants mais aussi de jolies choses pour les grands en vous rendant à la page SOUTIEN de mon site !
Merci à vous !
Frederick
20/12/2023 à 16h
Frederick en Concert Spécial Noël
Médiathèque
1 bis Rue du Château d’Eau, 31410 NOÉ
Entrée Gratuite
Réservation obligatoire au 05 61 90 71 50
⇒ Dès 2 ans ~ 50 mn ~ Résumé ⇓
Frederick revisite les classiques de Noël (et ses propres titres de Noël) à sa manière ! « Vive le vent », « Mon beaux Sapin », « Petit Papa Noël », « L’As-tu vu ? », « Petit garçon »…
A l’aide d’instruments divers et originaux comme le tambour de bois, le zion drum, la batterie, le monolini… mais aussi la guitare, le ukulélé, le guitalélé, l’harmonica, l’accordéon…
Frederick nous entraîne dans la magie de Noël et nous invite même à chanter et même danser à ses
côtés pendant le concert !
⇒ Concert pour toute la famille, interactif, délirant, musical, poétique.
09/12/2023 à 16h
Frederick en Concert Spécial Noël
Foyer Rural de Grenade
26a rue Victor Hugo
31330 GRENADE
Réservation : 05 61 82 69 65
Entrée : 6€ (enfants) et 4€ (adultes)
⇒ Dès 2 ans ~ 50 mn ~ Résumé ⇓
Frederick revisite les classiques de Noël (et ses propres titres de Noël) à sa manière ! « Vive le vent », « Mon beaux Sapin », « Petit Papa Noël », « L’As-tu vu ? », « Petit garçon »…
A l’aide d’instruments divers et originaux comme le tambour de bois, le zion drum, la batterie, le monolini… mais aussi la guitare, le ukulélé, le guitalélé, l’harmonica, l’accordéon…
Frederick nous entraîne dans la magie de Noël et nous invite même à chanter et même danser à ses
côtés pendant le concert !
⇒ Concert pour toute la famille, interactif, délirant, musical, poétique.
Regardez cette nouvelle vidéo réalisée par Richie dans laquelle nous travaillons la magie de Noël 😉
Richie : Vraiment j’ai l’impression que tout a augmenté !
Fred : Comment ça Richie ?
Richie : Ben l’électricité, la nourriture, l’essence et même le Père Noël !!!
Fred : Le Père Noël a augmenté ?!
Richie : Ben oui, tout le monde lui écrit en disant : « CHER Père Noël… »
Avec Richie, nous préparons la tournée de spectacles de Noël 2023 et il nous tarde de vous retrouver pour délivrer notre magie de Noël ! Il reste quelques jours dans notre agenda si vous souhaitez un spectacle pour l’Arbre de Noël de votre structure. Prenons contact via la page CONTACT du site ou au 0607027504 
Etant passionné par tout ce qui concerne la santé et le renforcement de celle-ci au naturel, c’est avec une grande joie que je me suis formé à la Cohérence Cardiaque auprès du grand spécialiste David O’Hare, afin de comprendre ce qu’il se passe au niveau de la physiologie, du système nerveux etc… lorsque nous la pratiquons.
J’ai donc grand plaisir à vous proposer ces 4 vidéos incluant le repaire visuel pour pratiquer la Cohérence Cardiaque correctement.
Il y a 2 vidéos (colonne de gauche, une avec des carillons Koshis et une avec de l’Anantar Tanpura) avec un rythme respiratoire en 5/5 et 2 autres (colonne de droite, une avec le Handpan et l’autre avec l’Euphone) avec un rythme en 4/6.
Vous trouvez plus d’explications (et une liste des nombreux bienfaits) sur cette belle pratique de santé en cliquant ici.
Si le ♡ vous en dit, vous pouvez me faire un don pour soutenir les Méditations Sonores que je propose en vidéo en suivant le lien PayPal ici.
Pour concrètement s’apaiser, je vous invite à pratiquer la Cohérence Cardiaque 3 à 4 fois par jour. En position assise (idéalement), il s’agit d’inspirer pendant 5 secondes (si possible par le nez) et d’expirer pendant 5 secondes (si possible par la bouche en serrant un peu les lèvres comme si souffliez dans une paille). Le tout pendant au moins 5 mn. Idéal au matin quand on se lève puis avant le repas de midi puis avant le repas du soir et on peut aussi avant le coucher. En gros tous les 4 heures pour bien profiter des effets sur la journée. Je vous invite à me laisser vos impressions en commentaire sous la vidéo 😉
N’hésitez-point à expérimenter et à me faire des commentaires sous les vidéos et bien-sûr à vous abonner à ma chaîne Youtube pour ne rien manquer des prochaines vidéos.
A vos marques, prêts, respirer !
Frederick
Frederick : Artiste & Sono-Praticien 
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