Bain Sonore le 24 avril 2025 à Castelnau Montratier (46)

Osez prendre un moment rien qu’à vous, un moment de reconnexion à soi grâce aux vibrations des Bols Chantants (tibétains), du Gong et d’autres instruments vibratoires…

Photo par Barbara Limonche

12 places vous attendent…

Adresse : Salle de la Mairie (1 place Léon-Gambetta) à Castelnau Montratier)
Horaire : 18h30
Durée : 1h15
Tarif par personne : 15 €

Réservation obligatoire au 0607027504 ou via le formulaire en ligne suivant :

Retour

Merci à vous…

Votre inscription a bien été prise en compte. A bientôt pour un beau voyage en soi-même. Frederick

IMPORTANT :

Pour profiter des profonds bienfaits des Bols Tibétains et du Gong, vous devrez vous munir d’un tapis de Yoga (ou tapis de transat) + un plaid pour vous couvrir + un oreiller + une bouteille d’eau.
En option, prenez un masque pour les yeux et un coussin en + à placer sous les jambes pour soulager vos lombaires au besoin.

Je vous propose donc une fois par mois une Relaxation Sonore aux Bols Tibétains, Gong + un instrument surprise.
Vous avez une belle occasion de vous détendre en profondeur, tant sur le plan physique que mental.

C’est une joie pour moi de vous proposer une occasion de se ressourcer et de se reconnecter grâce aux nombreux bienfaits des vibrations des Bols :

  • apaisement du corps, soulagement de la douleur
  • renforcement du système immunitaire
  • stimulation de la circulation sanguine
  • amélioration de la qualité du sommeil
  • régulation du système hormonal en stimulant les glandes endocrines
  • rééquilibrage des deux hémisphères du cerveau
  • augmentation de la créativité et de l’énergie vitale
  • reconnexion à soi, au recentrage
  • libère des mauvaises habitudes
  • soutien à la détoxification du corps
  • harmonisation des centres énergiques (chakras)
  • favorise la méditation et le travail sur soi

Vous pouvez me contacter si vous avez des questions sur le sujet.

Bien à vous,

Frederick

Ecoutez 11 minutes de Bols Tibétains pour vous détendre…

Yoga & Musique + Bain Sonore le 21 juin 2025 à l’Espace Muniyoga de Cahors (46)

Une séance de Yoga animée par Angélique Garcia (Yoga Sukha) et soutenue par mes instruments vibratoires (handpan, euphone, monolini…) suivi d’un Bain Sonore aux Bols Chantants. Vibrations et mouvements au service de votre énergie…

12 places vous attendent…

Adresse : MUNIYOGA81 rue du Château du Roi à Cahors (plan)
Horaire : 10h à 13h
Durée : 3h
Tarif par personne : 40 €

Réservation obligatoire au 0607027504 ou via le formulaire en ligne suivant :

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Merci à vous…

Votre inscription a bien été prise en compte. A bientôt pour un beau voyage en soi-même. Frederick

Le Programme de votre matinée

La première partie de la matinée sera consacrée à la séance de yoga animée par Angélique. Je l’accompagnerai par des sons doux et profonds pour soutenir la détente au sein des postures. J’utiliserai des instruments comme le handpan, le monolini (instruments à cordes aux sonorités indiennes), les résonnateurs, la shruti-box, les koshis et d’autres surprises.

Et vous plongerez en deuxième partie au sein des vibrations des Bols Tibétains. Un Bain Sonore traditionnel au cours duquel vous serez allongé et pris en charge par les sonorités riches et profondes des Bols Chantants. Nettoyage énergétique, profond relâchement des tensions physiques et mentales, sensation de paix et de douce tranquillité pour vous emmener dans l’été…

Présentation d’Angélique Garcia

Dans la lignée traditionnelle qu’Angélique enseigne, « ce n’est pas la personne qui s’adapte au yoga mais le yoga qui doit être ajusté à la personne » (Sri Krishnamacharya). C’est un yoga respectueux de chacun qui allie la réalisation de postures, des techniques de respiration et un temps de relaxation/méditation. Issues du hatha yoga, les postures sont accomplies en mouvement ou immobile en lien constant avec le souffle et l’attention. Le corps est habité, la vie circule et la réceptivité s’accroît. Diplômée de l’Institut Français du Yoga, Angélique donne des cours toute l’année auprès de différents publics (adultes, adolescents, enfants) à Cahors et aux alentours… Retrouvez Angélique sur son site Yogasukha.

IMPORTANT POUR LA SEANCE :

Pour profiter des profonds bienfaits des Bols Tibétains et du Gong, vous devrez vous munir d’un tapis de Yoga (ou tapis de transat) + un plaid pour vous couvrir + un oreiller + une bouteille d’eau.
En option, prenez un masque pour les yeux et un coussin en + à placer sous les jambes pour soulager vos lombaires au besoin.

C’est une joie pour moi de vous proposer une occasion de se ressourcer et de se reconnecter grâce aux nombreux bienfaits des vibrations des Bols :

  • apaisement du corps, soulagement de la douleur
  • renforcement du système immunitaire
  • stimulation de la circulation sanguine
  • amélioration de la qualité du sommeil
  • régulation du système hormonal en stimulant les glandes endocrines
  • rééquilibrage des deux hémisphères du cerveau
  • augmentation de la créativité et de l’énergie vitale
  • reconnexion à soi, au recentrage
  • libère des mauvaises habitudes
  • soutien à la détoxification du corps
  • harmonisation des centres énergiques (chakras)
  • favorise la méditation et le travail sur soi

Vous pouvez me contacter si vous avez des questions sur le sujet.

Bien à vous,

Frederick

Ecoutez 11 minutes de Bols Tibétains pour vous détendre…

En Sieste Musicale le 02 avril 2025 à la MEMO Médiathèque de Montauban (82)

02/04/2025 à 14h
Sieste Musicale
Memo Médiathèque
MONTAUBAN
(plan)

Entrée gratuite sur réservation au 05 63 91 88 00 ou en ligne ici.

J’ai le plaisir de faire chanter les Bols Tibétains, la Shruti Box, les Carillons, le Kalimba, le Monolini, le Hand Pan, le Tambour Océan, l’Arbre de pluie, l’Euphone etc… pour une Sieste Musicale familiale à la toujours chouette Médiathèque Memo de Montauban !

Une occasion de se détendre, rêvasser, de s’ennuyer même, de s’offrir un temps en suspension et en famille.


Bain Sonore le 27 mars 2025 à Castelnau Montratier (46)

Osez prendre un moment rien qu’à vous, un moment de reconnexion à soi grâce aux vibrations des Bols Chantants (tibétains), du Gong et d’autres instruments vibratoires…

Photo par Barbara Limonche

12 places vous attendent…

Adresse : Salle de la Mairie (1 place Léon-Gambetta) à Castelnau Montratier)
Horaire : 18h
Durée : 1h15
Tarif par personne : 15 €

Réservation obligatoire au 0607027504 ou via le formulaire en ligne suivant :

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Merci à vous…

Votre inscription a bien été prise en compte. A bientôt pour un beau voyage en soi-même. Frederick

IMPORTANT :

Pour profiter des profonds bienfaits des Bols Tibétains et du Gong, vous devrez vous munir d’un tapis de Yoga (ou tapis de transat) + un plaid pour vous couvrir + un oreiller + une bouteille d’eau.
En option, prenez un masque pour les yeux et un coussin en + à placer sous les jambes pour soulager vos lombaires au besoin.

Je vous propose donc une fois par mois une Relaxation Sonore aux Bols Tibétains, Gong + un instrument surprise.
Vous avez une belle occasion de vous détendre en profondeur, tant sur le plan physique que mental.

C’est une joie pour moi de vous proposer une occasion de se ressourcer et de se reconnecter grâce aux nombreux bienfaits des vibrations des Bols :

  • apaisement du corps, soulagement de la douleur
  • renforcement du système immunitaire
  • stimulation de la circulation sanguine
  • amélioration de la qualité du sommeil
  • régulation du système hormonal en stimulant les glandes endocrines
  • rééquilibrage des deux hémisphères du cerveau
  • augmentation de la créativité et de l’énergie vitale
  • reconnexion à soi, au recentrage
  • libère des mauvaises habitudes
  • soutien à la détoxification du corps
  • harmonisation des centres énergiques (chakras)
  • favorise la méditation et le travail sur soi

Vous pouvez me contacter si vous avez des questions sur le sujet.

Bien à vous,

Frederick

Ecoutez 11 minutes de Bols Tibétains pour vous détendre…

Bain Sonore le 27 février 2025 à Castelnau Montratier (46)

Osez prendre un moment rien qu’à vous, un moment de reconnexion à soi grâce aux vibrations des Bols Chantants (tibétains), du Gong et d’autres instruments vibratoires…

Photo par Barbara Limonche

12 places vous attendent…

Adresse : Gîte le Filou des Saisons (4404 Rte de Molières à Castelnau Montratier) (plan)
Horaire : 18h
Durée : 1h15
Tarif par personne : 15 €

Réservation obligatoire au 0607027504 ou via le formulaire en ligne suivant :

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Votre inscription a bien été prise en compte. A bientôt pour un beau voyage en soi-même. Frederick

IMPORTANT :

Pour profiter des profonds bienfaits des Bols Tibétains et du Gong, vous devrez vous munir d’un tapis de Yoga (ou tapis de transat) + un plaid pour vous couvrir + un oreiller + une bouteille d’eau.
En option, prenez un masque pour les yeux et un coussin en + à placer sous les jambes pour soulager vos lombaires au besoin.

Je vous propose donc une fois par mois une Relaxation Sonore aux Bols Tibétains, Gong + un instrument surprise.
Vous avez une belle occasion de vous détendre en profondeur, tant sur le plan physique que mental.

C’est une joie pour moi de vous proposer une occasion de se ressourcer et de se reconnecter grâce aux nombreux bienfaits des vibrations des Bols :

  • apaisement du corps, soulagement de la douleur
  • renforcement du système immunitaire
  • stimulation de la circulation sanguine
  • amélioration de la qualité du sommeil
  • régulation du système hormonal en stimulant les glandes endocrines
  • rééquilibrage des deux hémisphères du cerveau
  • augmentation de la créativité et de l’énergie vitale
  • reconnexion à soi, au recentrage
  • libère des mauvaises habitudes
  • soutien à la détoxification du corps
  • harmonisation des centres énergiques (chakras)
  • favorise la méditation et le travail sur soi

Vous pouvez me contacter si vous avez des questions sur le sujet.

Bien à vous,

Frederick

Ecoutez 11 minutes de Bols Tibétains pour vous détendre…

Les Contes de Frederick le 25 janvier 2025 pour La Nuit de La Lecture à Lafrançaise (82)

Affiche signée Billy Bop Photographiste

25/01/2025 à 17h30
Les Contes de Frederick
Médiathèque
Lafrançaise
(82) (Plan Google Map)

Entrée gratuite – Renseignement au 0563023990

J’ai le plaisir de venir raconter mes histoires en musique dans le cadre de La Nuit de la Lecture… Je serai accompagné de mes plus beaux instruments pour embarquer dans le monde d’une enfant qui veut vivre dans les étoiles, d’un bonhomme de neige qui n’a pas peur de fondre ou bien d’un brin d’herbe qui adore pousser sur les routes en béton… De l’humour, de petites leçons de vie, de jolies sonorités et des chansons…


Bain Sonore le 21 février 2025 à la Maison du Mieux-Être La Passiflore à Montauban (82)

Osez prendre un moment rien qu’à vous, un moment de reconnexion à soi grâce aux vibrations des Bols Chantants, du Gong et d’autres instruments vibratoires…

Photo par Barbara Limonche

12 places vous attendent…

Adresse : Maison la Passiflore, 25 rue Jean Doumerc à Montauban (plan)
Horaire : 20h
Durée : 1h15
Tarif par personne : 15 €

Réservation obligatoire au 0607027504 ou via le formulaire en ligne suivant :

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Merci à vous…

Votre inscription a bien été prise en compte. A bientôt pour un beau voyage en soi-même. Frederick

IMPORTANT :

Pour profiter des profonds bienfaits des Bols Tibétains et du Gong, vous devrez vous munir d’un tapis de Yoga (ou tapis de transat) + un plaid pour vous couvrir + un oreiller + une bouteille d’eau.
En option, prenez un masque pour les yeux et un coussin en + à placer sous les jambes pour soulager vos lombaires au besoin.

Heureux de rejoindre l’équipe d’intervenants en Santé alternative dans la Maison du Mieux-Être, la bien nommée La Passiflore à Montauban. Je vous propose donc une fois par mois une Relaxation Sonore aux Bols Tibétains, Gong + un instrument surprise.
Vous avez une belle occasion de vous détendre en profondeur, tant sur le plan physique que mental.

C’est une joie pour moi de vous proposer une occasion de se ressourcer et de se reconnecter grâce aux nombreux bienfaits des vibrations des Bols :

  • apaisement du corps, soulagement de la douleur
  • renforcement du système immunitaire
  • stimulation de la circulation sanguine
  • amélioration de la qualité du sommeil
  • régulation du système hormonal en stimulant les glandes endocrines
  • rééquilibrage des deux hémisphères du cerveau
  • augmentation de la créativité et de l’énergie vitale
  • reconnexion à soi, au recentrage
  • libère des mauvaises habitudes
  • soutien à la détoxification du corps
  • harmonisation des centres énergiques (chakras)
  • favorise la méditation et le travail sur soi

Vous pouvez me contacter si vous avez des questions sur le sujet.

Bien à vous,

Frederick

Ecoutez 11 minutes de Bols Tibétains pour vous détendre…