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Sieste Musicale & Familiale le 09 mars 2024 à Villeneuve-Lès-Bouloc (31)

Sieste Musicale & Familiale le 09 mars 2024 à Villeneuve-Lès-Bouloc (31)

Frederick

C’est une joie que de proposer aux enfants et à leurs parents, un moment complice, une occasion de se détendre en douceur grâce aux sons magiques d’instruments de musique atypiques et vibratoires : handpan, arbre de pluie, euphone, bols tibétains, shruti-box, monolini, strumstick, tongdrum, guimbarde, pocket piano, carillons etc…

Entrée gratuite, sur inscription dans la limite des places disponibles. Infos & réservations.

Adresse : Salle des fêtes (chemin du 8 mai, 31620 Villeneuve-lès-Bouloc)
Horaire : 10h30
Durée : 60 mn

Comment se déroule une Sieste Musicale ?

Les enfants (quel que soit l’âge) et le ou les adultes qui les accompagnent pourront en silence s’allonger, ou rester assis au sol, les yeux fermés ou ouverts.

Ils seront comme dans un bain, mais au lieu de l’eau, ils seront imprégnés par les sons et les vibrations. Je guide les participants de façon ludique à l’aide de la respiration.

Etant diplômé en Cohérence Cardiaque, j’ai à coeur de proposer tous les outils dans ma besace qui permettent de sentir la détente en soi, l’harmonie et la joie.

Regardez un extrait des Siestes Musicales que je propose…

https://www.youtube.com/watch?v=wR1qJFnU_Owu0026amp;feature=youtu.be

Vous avez une belle occasion de vous détendre en famille joyeusement et en profondeur, tant sur le plan physique que mental.

IMPORTANT :

Pour profiter des bienfaits magiques des instruments, prévoyez un tapis de Yoga (ou tapis de transat) + un plaid pour vous couvrir + un ou 2 oreillers + une bouteille d’eau et surtout le doudou de votre enfant s’il en a un 😉
Possibilité si vous le souhaitez de prendre un masque de sommeil et tout ce qui permettra le confort physique de vous et votre enfant.

Vous pouvez me contacter si vous avez des questions sur le sujet.

Bien à vous,

Frederick

Relaxation Sonore le 20 février 2024 à l’Espace Ködörö à Caussade (82)

Relaxation Sonore le 20 février 2024 à l’Espace Ködörö à Caussade (82)

Frederick

Osez prendre un moment rien qu’à vous, un moment de reconnexion à soi grâce aux vibrations des Bols Chantants (tibétains et cristal), du Gong et d’autres instruments vibratoires…

12 places vous attendent…

Adresse : Espace Ködörö, 25 bd Didier Rey, 82300 Caussade (plan)
Horaire : 18h30
Durée : 1h15
Tarif par personne : 15 €

Réservation obligatoire au 0607027504 ou via le formulaire en ligne ci-dessous :

Retour

Merci à vous…

Votre inscription a bien été prise en compte. A bientôt pour un beau voyage en soi-même. Frederick

IMPORTANT :

Pour profiter des profonds bienfaits des Bols Tibétains et du Gong, vous devrez vous munir d’un tapis de Yoga (ou tapis de transat) + un plaid pour vous couvrir + un oreiller + une bouteille d’eau.
En option, prenez un masque pour les yeux et un coussin en + à placer sous les jambes pour soulager vos lombaires au besoin.

Heureux de faire chanter mes Bols Tibétains dans la ville de mon enfance : Caussade ! Je vous propose donc une fois par mois une Relaxation Sonore aux Bols Tibétains, Gong + un instrument surprise dans le bel Espace Ködörö.
Vous avez une belle occasion de vous détendre en profondeur, tant sur le plan physique que mental.

C’est une joie pour moi de vous proposer une occasion de se ressourcer et de se reconnecter grâce aux nombreux bienfaits des vibrations des Bols :

  • apaisement du corps, soulagement de la douleur
  • renforcement du système immunitaire
  • stimulation de la circulation sanguine
  • amélioration de la qualité du sommeil
  • régulation du système hormonal en stimulant les glandes endocrines
  • rééquilibrage des deux hémisphères du cerveau
  • augmentation de la créativité et de l’énergie vitale
  • reconnexion à soi, au recentrage
  • libère des mauvaises habitudes
  • soutien à la détoxification du corps
  • harmonisation des centres énergiques (chakras)
  • favorise la méditation et le travail sur soi

Vous pouvez me contacter si vous avez des questions sur le sujet.

Bien à vous,

Frederick

Relaxation Sonore le 16 février 2024 à la Maison du Mieux-Être La Passiflore à Montauban (82)

Relaxation Sonore le 16 février 2024 à la Maison du Mieux-Être La Passiflore à Montauban (82)

Frederick

Osez prendre un moment rien qu’à vous, un moment de reconnexion à soi grâce aux vibrations des Bols Chantants (tibétains et cristal), du Gong et d’autres instruments vibratoires…

10 places vous attendent…

Adresse : Maison la Passiflore, 25 rue Jean Doumerc à Montauban (plan)
Horaire : 20h
Durée : 1h15
Tarif par personne : 15 €

Réservation obligatoire au 0607027504 ou via le formulaire en ligne suivant :

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Merci à vous…

Votre inscription a bien été prise en compte. A bientôt pour un beau voyage en soi-même. Frederick

IMPORTANT :

Pour profiter des profonds bienfaits des Bols Tibétains et du Gong, vous devrez vous munir d’un tapis de Yoga (ou tapis de transat) + un plaid pour vous couvrir + un oreiller + une bouteille d’eau.
En option, prenez un masque pour les yeux et un coussin en + à placer sous les jambes pour soulager vos lombaires au besoin.

Heureux de rejoindre l’équipe d’intervenants en Santé alternative dans la Maison du Mieux-Être, la bien nommée La Passiflore à Montauban. Je vous propose donc une fois par mois une Relaxation Sonore aux Bols Tibétains, Gong + un instrument surprise.
Vous avez une belle occasion de vous détendre en profondeur, tant sur le plan physique que mental.

C’est une joie pour moi de vous proposer une occasion de se ressourcer et de se reconnecter grâce aux nombreux bienfaits des vibrations des Bols :

  • apaisement du corps, soulagement de la douleur
  • renforcement du système immunitaire
  • stimulation de la circulation sanguine
  • amélioration de la qualité du sommeil
  • régulation du système hormonal en stimulant les glandes endocrines
  • rééquilibrage des deux hémisphères du cerveau
  • augmentation de la créativité et de l’énergie vitale
  • reconnexion à soi, au recentrage
  • libère des mauvaises habitudes
  • soutien à la détoxification du corps
  • harmonisation des centres énergiques (chakras)
  • favorise la méditation et le travail sur soi

Vous pouvez me contacter si vous avez des questions sur le sujet.

Bien à vous,

Frederick

Ecoutez 11 minutes de Bols Tibétains pour vous détendre…

Initiation aux Bols Tibétains + Bain Sonore le 03 mars 2024 à La Passiflore à Montauban (82)

Initiation aux Bols Tibétains + Bain Sonore le 03 mars 2024 à La Passiflore à Montauban (82)

Frederick

Heureux de vous proposer une nouvelle après-midi autour des Bols Tibétains dans la Maison du Mieux-Être, la bien nommée La Passiflore à Montauban.

Très souvent nous avons un Bol Chantant à la maison, soit en objet décoratif, soit en tant qu’instrument de bien-être mais nous n’imaginons pas toujours les pouvoirs qu’il renferme. Un Bol contient de profondes richesses que j’aurai à cœur de vous présenter. L’objectif étant de vous rendre autonome avec votre Bol (si vous n’avez pas de Bols, j’en mettrai une panoplie à disposition).

10 places vous attendent…

Adresse : Maison la Passiflore, 25 rue Jean Doumerc, 82000 Montauban (plan)
Horaire : 13h30 – 17h
Tarif par personne : 50 €

Réservation obligatoire au 0607027504 ou via le formulaire en ligne suivant :

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Merci à vous…

Votre inscription a bien été prise en compte. A bientôt pour un beau voyage en soi-même. Frederick

Le Programme de l’après-midi :

Durant la première partie nous allons apprendre à :

  • faire sonner et faire chanter un Bol Tibétain
  • se relaxer, méditer avec un Bol
  • pratiquer un automassage
  • nettoyer un lieu avec un Bol
  • purifier ses pierres

Etant conseiller en Cohérence Cardiaque, j’aurai à cœur de vous présenter cette formidable
approche respiratoire que vous pourrez pratiquer chez vous en totale autonomie.

Pour la deuxième partie je vous proposerai une Relaxation Sonore avec mes Bols Tibétains et de Cristal + Gong + un instrument surprise.


Vous avez une belle occasion de goûter aux vibrations des Bols et ainsi prendre conscience de leurs bienfaits. Aussi vous allez vous détendre en profondeur, tant sur le plan physique que mental et réaliser la puissance délivrée par les Bols Chantants.

En résumé, mon souhait pour vous est de vous fournir des outils pour vous rendre autonome dans la gestion de vos émotions notamment.

Osez prendre un moment rien qu’à vous, un moment de reconnexion à soi…

IMPORTANT :

Différents Bols seront à votre disposition pour l’atelier. Bien-sûr, si vous avez votre propre Bol vous pouvez le prendre.

Pour profiter des profonds bienfaits des Bols Tibétains et du Gong, vous devrez vous munir d’un tapis de Yoga (ou tapis de transat) + un plaid pour vous couvrir + un oreiller + une bouteille d’eau.
En option, prenez un masque pour les yeux et un coussin en + à placer sous les jambes pour soulager vos lombaires au besoin.

C’est une joie pour moi de vous proposer une occasion de se ressourcer et de se reconnecter grâce aux nombreux bienfaits des vibrations des Bols :

  • apaisement du corps, soulagement de la douleur
  • renforcement du système immunitaire
  • stimulation de la circulation sanguine
  • amélioration de la qualité du sommeil
  • régulation du système hormonal en stimulant les glandes endocrines
  • rééquilibrage des deux hémisphères du cerveau
  • augmentation de la créativité et de l’énergie vitale
  • reconnexion à soi, au recentrage
  • libère des mauvaises habitudes
  • soutien à la détoxification du corps
  • harmonisation des centres énergiques (chakras)
  • favorise la méditation et le travail sur soi

Vous pouvez me contacter si vous avez des questions sur le sujet.

Bien à vous,

Frederick

Sieste Musicale & Familiale le 03 janvier 2024 à Balma (31)

Sieste Musicale & Familiale le 03 janvier 2024 à Balma (31)

Frederick

C’est une joie que de proposer aux enfants et à leurs parents, un moment complice, une occasion de se détendre en douceur grâce aux sons magiques d’instruments de musique atypiques et vibratoires : handpan, arbre de pluie, euphone, bols tibétains, shruti-box, monolini, strumstick, tongdrum, guimbarde, pocket piano, carillons etc…

Entrée gratuite, sur inscription dans la limite des places disponibles. Pour s’inscrire :  05 62 57 09 66.

Adresse : Maison de quartier de Lasbordes (19 Rue Paul Cézanne, Balma
31130) (plan)
Horaire : 11h
Durée : 60 mn

Comment se déroule une Sieste Musicale ?

Les enfants (quel que soit l’âge) et le ou les adultes qui les accompagnent pourront en silence s’allonger, ou rester assis au sol, les yeux fermés ou ouverts.

Ils seront comme dans un bain, mais au lieu de l’eau, ils seront imprégnés par les sons et les vibrations. Je guide les participants de façon ludique à l’aide de la respiration.

Etant diplômé en Cohérence Cardiaque, j’ai à coeur de proposer tous les outils dans ma besace qui permettent de sentir la détente en soi, l’harmonie et la joie.

Regardez un extrait des Siestes Musicales que je propose…

https://www.youtube.com/watch?v=wR1qJFnU_Owu0026amp;feature=youtu.be

Vous avez une belle occasion de vous détendre en famille joyeusement et en profondeur, tant sur le plan physique que mental.

IMPORTANT :

Pour profiter des bienfaits magiques des instruments, prévoyez un tapis de Yoga (ou tapis de transat) + un plaid pour vous couvrir + un ou 2 oreillers + une bouteille d’eau et surtout le doudou de votre enfant s’il en a un 😉
Possibilité si vous le souhaitez de prendre un masque de sommeil et tout ce qui permettra le confort physique de vous et votre enfant.

Vous pouvez me contacter si vous avez des questions sur le sujet.

Bien à vous,

Frederick

Sieste Musicale & Familiale le 18 novembre 2023 à la Médiathèque de Balma (31)

Sieste Musicale & Familiale le 18 novembre 2023 à la Médiathèque de Balma (31)

Frederick

C’est une joie que de proposer aux enfants et à leurs parents, un moment complice, une occasion de se détendre en douceur grâce aux sons magiques d’instruments de musique atypiques et vibratoires : handpan, arbre de pluie, euphone, bols tibétains, shruti-box, monolini, strumstick, tongdrum, guimbarde, pocket piano, carillons etc…

Entrée gratuite, sur inscription dans la limite des places disponibles. Pour s’inscrire : par mail : bibliotheque@mairie-balma.fr ou par téléphone : 05 61 24 92 96 ou directement à la médiathèque auprès des bibliothécaires.

Adresse : Médiathèque de Balma, 1 avenue Pierre Coupeau, 31130 BALMA (plan)
Horaire : 10h30
Durée : 60 mn

Comment se déroule une Sieste Musicale ?

Les enfants (quel que soit l’âge) et le ou les adultes qui les accompagnent pourront en silence s’allonger, ou rester assis au sol, les yeux fermés ou ouverts.

Ils seront comme dans un bain, mais au lieu de l’eau, ils seront imprégnés par les sons et les vibrations. Je guide les participants de façon ludique à l’aide de la respiration.

Etant diplômé en Cohérence Cardiaque, j’ai à coeur de proposer tous les outils dans ma besace qui permettent de sentir la détente en soi, l’harmonie et la joie.

Regardez un extrait des Siestes Musicales que je propose…

https://www.youtube.com/watch?v=wR1qJFnU_Owu0026amp;feature=youtu.be

Vous avez une belle occasion de vous détendre en famille joyeusement et en profondeur, tant sur le plan physique que mental.

IMPORTANT :

Pour profiter des bienfaits magiques des instruments, prévoyez un tapis de Yoga (ou tapis de transat) + un plaid pour vous couvrir + un ou 2 oreillers + une bouteille d’eau et surtout le doudou de votre enfant s’il en a un 😉
Possibilité si vous le souhaitez de prendre un masque de sommeil et tout ce qui permettra le confort physique de vous et votre enfant.

Vous pouvez me contacter si vous avez des questions sur le sujet.

Bien à vous,

Frederick

En concert spécial Noël le 20 décembre 2023 à la Médiathèque de Noé (31)

En concert spécial Noël le 20 décembre 2023 à la Médiathèque de Noé (31)

Frederick

20/12/2023 à 16h
Frederick en Concert Spécial Noël
Médiathèque
1 bis Rue du Château d’Eau, 31410 NOÉ

Entrée Gratuite
Réservation obligatoire au 05 61 90 71 50

⇒ Dès 2 ans ~ 50 mn ~ Résumé ⇓

Frederick revisite les classiques de Noël (et ses propres titres de Noël) à sa manière ! « Vive le vent », « Mon beaux Sapin », « Petit Papa Noël », « L’As-tu vu ? », « Petit garçon »…
A l’aide d’instruments divers et originaux comme le tambour de bois, le zion drum, la batterie, le monolini… mais aussi la guitare, le ukulélé, le guitalélé, l’harmonica, l’accordéon…
Frederick nous entraîne dans la magie de Noël et nous invite même à chanter et même danser à ses
côtés pendant le concert !

⇒ Concert pour toute la famille, interactif, délirant, musical, poétique.