Je vous invite à voir et entendre une séquence d’un instrument de musique merveilleux : le Spacedrum. Ci-dessous, je vous explique en quelle circonstance je l’utilise…
La première fois que j’ai joué sur le Spacedrum, je me suis dit : « ça, c’est un instrument qui soigne » ! Et puis, la Sonothérapie est entrée dans ma vie… C’est tout naturellement que cet instrument est venu rejoindre mon set de Bols Tibétains. Je l’utilise tout particulièrement pour « ramener » les gens lors de la Relaxation Sonore. Croyez-bien que cela est purement agréable…
Vous aimez le Spacedrum ? J’en ai enregistré tout un album de 40 mn disponible au téléchargement en cliquant ici.
Vous souhaitez organiser une séance de Relaxation Sonore chez vous, avec votre famille et vos proches ? Je vous en dis plus dans cet article.
Une belle journée Bien-être vous attend le samedi 10 avril au Centre Lonaya Yoga (8 quai rive d’eau 31810 Venerque) !
J’y serai avec ma panoplie de Bols Tibétains, mon Gong et mon Spacedrum pour animer 2 séances de Relaxation Sonore à 14h puis à 15h30. Les 2 séances sont en participation libre 😉
Attention les places sont limitées… Réservation obligatoire en me contactant par la page contact du site ou au 0607027504. Pour réserver la matinée Yoga, je vous invite à contacter Elodie au 0664027211 ou Stéphanie au 0684478681.
⇓ Ci-dessous, le beau programme en détail qui vous attend ⇓
Au plaisir de vous y retrouver et de vivre une magnifique journée sous le signe d’une profonde détente 🕉️
Heureux de reproposer un direct sur ma page Facebook pour les enfants et leur famille ! L’idée du Sonne En Bulle me fut venue lors du premier confinement et je pense que ça reste valable vue la situation… Je proposerai un Conte + des chansons + un brin de relaxation sonore. La thématique du Sonne En Bulle #3 sera la Nature ! Le printemps étant sur le point de naître, on pourra fêter son arrivée ! Je proposerai un Conte (Le Brin d’Herbe) + des chansons (Fais-moi une fleur, La météo, N’est-il pas dit ? + un brin de respiration et de relaxation sonore.
Vous pouvez vous inscrire à l’évènement Facebook en cliquant icipour ne pas manquer le RDV
Afin d’encourager la démarche, je vous invite, si vous le souhaitez, à vous rendre dans la BOUTIK ! Merci pour votre soutien !
Les 5, 6 et 7 février 2021 à LAgraulet St Nicolas, j’ai eu l’immense privilège d’être formé à la Sonothérapie ! Un stage profond et lumineux donné merveilleusement par Flora Vourron (Flow Massage Sonore) dans un lieu magnifique que je vous recommande : Sirotelavie.
La Thérapie par le Son
Passionné par la santé au naturel et par les instruments de musique qui font du bien comme le spacedrum par exemple, c’est comme une évidence pour moi que de me tourner vers la Sonothérapie ! Je vois cela comme un alliage parfait de ce qui m’anime au fond !
Les sons soignent. De même que l’on peut être irrité et stressé par des sons parasites (le plus souvent provenant des bruits du monde moderne), l’on peut être parfaitement détendu par l’écoute de sons comme tout particulièrement ceux émis par Les Bols Tibétains ou Bols Chantants.
La première formation que j’ai reçu me permet donc de proposer des séances de relaxation via les Bols Tibétains ! Les 3 jours que j’ai vécu avec les 8 autres participants au stage furent autant instructifs que bienfaiteurs. Nous avons appris la science des bols tibétains, la force du son qu’ils émettent selon qu’on les fait sonné ou frotté et la profonde détente qu’ils procurent. Cette formation me permet donc d’animer des séances de relaxation sonore pour des petits groupes et je suis si heureux de cela !
Les bienfaits des Bols Tibétains
Les vibrations subtiles et profondes qu’émettent les Bols Chantants agissent tant sur le physique que sur le mental. Voici les différents bienfaits :
apaisement du corps, soulagement de la douleur
renforcement du système immunitaire
stimulation de la circulation sanguine
amélioration de la qualité du sommeil
régulation du système hormonal en stimulant les glandes endocrines
rééquilibrage des deux hémisphères du cerveau
augmentation de la créativité et de l’énergie vitale
reconnexion à soi, au recentrage
libère des mauvaises habitudes
soutien à la détoxification du corps
harmonisation des centres énergiques (chakras)
favorise la méditation et le travail sur soi
Nous sommes constitués d’environ 70% d’eau. Le son des Bols va agir directement sur l’eau présente dans notre corps. L’eau est un conducteur, elle va de ce fait transmettre les vibrations des Bols Chantants à nos cellules, qui vibrerons en osmose avec le son des Bols.
Le bien-être que procure les Bols donne au corps une meilleure disposition à se soigner lui-même. La plupart des maladies sont dues à un dérèglement en amont. De ce fait, plutôt que de lutter contre un symptôme (qui est avant tout un signal, une information comme quoi il y a un déséquilibrage en amont), les Bols vont permettre de travailler pour l’équilibre de notre santé. La santé c’est l’absence de maladies, donc mettre son attention sur la santé plutôt que d’être contre les symptômes va grandement aider le corps à s’autoguérir.
Je ne connais pas mieux pour se relaxer
Durant ces 3 jours de formation, Flora Vourron nous a donné chaque jour une séance de relaxation sonore d’au moins une heure. Je n’ai jamais autant ressenti une telle détente intérieure ! Et pourtant j’en connais des méthodes pour me relaxer 😉
Praticien Certifié en Relaxation sonore
Me voici donc Praticien Certifié en Relaxation Sonore et plein de gratitude de l’être. Je vais prochainement proposer, pour des petits groupes, des séances de relaxation sonore dans des lieux prévus pour cela. Si vous souhaitez organiser cela chez vous, je me déplacerai avec grand plaisir.
Prochaine étape : me former au Massage Sonore Individuel ! Flora Vourron propose cette formation et je suis déjà inscris pour mars prochain et croyez-moi que j’ai bien hâte aussi ! J’aurai l’occasion de vous en dire plus sur ce sujet très bientôt…
J’espère que cet article vous donnera l’envie de recevoir une séance de relaxation…
Je remercie encore très fort Flora Vourron deFlow Massage Sonore pour son enseignement et sa passion communicative lors de la formation ! Je vous laisse avec cette vidéo de Flora pour que vous goutiez à la relaxation sonore par les Bols… Je vous conseille d’écouter avec un casque ou avec de bonnes enceintes et de vous poser bien tranquillement et de vous laisser bercer…
Heureux de vous proposer en téléchargement légal 40 mn de Doux Dream – Les Volutes du Spacedrum… Un album instrumental pour retrouver son Cœur Originel, sa Vibration Première, son Âme…
Ci-dessous, vous trouverez un lecteur pour écouter l’album en ligne.
Je le propose en digital à prix tranquille : 7 euros.
08/07/2020 à 16h00 MEMO MÉDIATHÈQUE 2 rue Jean Carmet 82000 Montauban LES CONTES DE FREDERICK
Gratuit sur inscription au 05 63 91 88 00
Un rendez-vous familial ! On entre dans ces contes comme on entre dans ses rêves, avec douceur, humour et poésie. La nature s’en retrouve ravie, les yeux des enfants sourient, les oreilles se réjouissent et les cœurs bondissent.
En novembre 2019 j’ai eu le grand plaisir d’enregistrer la bande son du nouveau spectacle de La Compagnie Les Contes Perdus nommé : Pffiou… Que d’émotions ! Un spectacle doux et profond sur le monde des émotions.
Résumé de ce spectacle avec des marionnettes : « P’tit Bonhomme est là… il ne sait pas… il ne comprend pas… Pourtant les autres enfants rient, chantent, pleurent.. Pourquoi pas lui ? Il a bien cette petite lueur au fond de son coeur, mais ces deux-là ne se comprennent pas…. C’est son petit Eclat d’âme, il s’aperçoit que P’tit Bonhomme ne ressent rien, n’a pas d’émotion, ne sait pas les exprimer.. il décide donc de lui faire rencontrer tous ces « sentiments » afin qu’il puisse découvrir ce qui est enfoui en lui ».
Pour la bande son, enregistrée au studio la Cave Sonore en collaboration avec mon frère Sebastien Bédé, j’ai eu le grand bonheur d’utiliser mes instruments fétiches tel que le spacedrum, le ukulélé (tenor), l’harmonica, le zion drum et diverses percussions. Mon frère y a apporté sa touche avec du piano, et des sons venus de l’espace grâce au mini-moog et au pocket piano.
Photo by Guillemette Silvand
À l’arrivée vous obtenez 17 pistes de spacedrum pour voyager à l’intérieur, dans le monde des émotions, ainsi que plusieurs pistes consacrées aux différentes émotions.
Photo by Guillemette Silvand
Je suis très heureux du résultat et j’espère que cela vous plaira ! L’album est disponible à l’écoute en ligne avec le lecteur ci-dessous (et c’est gratuit) et vous pouvez le télécharger pour 7 euros minimum. Bonne réception à vous et n’hésitez surtout pas à me dire votre ressenti…
Frederick : Artiste & Sono-Praticien 
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