Heureux de vous proposer une après-midi autour des Bols Tibétains dans la Maison du Mieux-Être, la bien nommée La Passiflore à Montauban.
Très souvent nous avons un Bol Chantant à la maison, soit en objet décoratif, soit en tant qu’instrument de bien-être mais nous n’imaginons pas toujours les pouvoirs qu’il renferme. Un Bol contient de profondes richesses que j’aurai à cœur de vous présenter. L’objectif étant de vous rendre autonome avec votre Bol (si vous n’avez pas de Bols, j’en mettrai une panoplie à disposition).
Durant cette après-midi nous apprendrons à :
- faire sonner et faire chanter un Bol Tibétain
- se relaxer avec un Bol
- pratiquer un automassage
- nettoyer un lieu avec un Bol
- purifier ses pierres
- respirer avec un Bol
- méditer avec un Bol
Etant conseiller en Cohérence Cardiaque, j’aurai à cœur de vous présenter cette formidable technique de Respiration que vous pourrez pratiquer chez vous.
La première partie de l’après-midi sera donc consacrée à la présentation d’un Bol et sa diverses utilisations et pour la deuxième partie je vous proposerai une Relaxation Sonore avec mes Bols Tibétains et de Cristal + Gong + un instrument surprise.
Vous avez une belle occasion de vous détendre en profondeur, tant sur le plan physique que mental et réaliser la puissance délivrée par les Bols Chantants.
En résumé, mon souhait pour vous est de vous fournir des outils pour vous rendre autonome dans la gestion de vos émotions notamment.
Osez prendre un moment rien qu’à vous, un moment de reconnexion à soi…
Les Modalités et Affaires à prendre pour l’après-midi
Il y a 10 places qui vous attendent.
Adresse : 25 rue Jean Doumerc, 82000 Montauban
Horaire : 14h-17h30
Tarif par personne : 35 euros
Réservation obligatoire au 0607027504 ou via le formulaire en ligne en cliquant ici.
Différents Bols seront à votre disposition pour l’atelier. Bien-sûr, si vous avez votre propre Bol vous pouvez le prendre.
Pour profiter au mieux des profonds bienfaits des Bols Tibétains, vous devrez vous munir d’un tapis de Yoga (ou tapis de transat) + un plaid pour vous couvrir + un oreiller + une bouteille d’eau.
Possibilité si vous le souhaitez de prendre un masque de sommeil et un coussin en plus à placer sous les jambes pour soulager vos lombaires au besoin lors de la Relaxation Sonore.
C’est une joie pour moi de vous proposer une occasion de se ressourcer et de se reconnecter grâce aux nombreux bienfaits des vibrations des Bols :
- apaisement du corps, soulagement de la douleur
- renforcement du système immunitaire
- stimulation de la circulation sanguine
- amélioration de la qualité du sommeil
- régulation du système hormonal en stimulant les glandes endocrines
- rééquilibrage des deux hémisphères du cerveau
- augmentation de la créativité et de l’énergie vitale
- reconnexion à soi, au recentrage
- libère des mauvaises habitudes
- soutien à la détoxification du corps
- harmonisation des centres énergiques (chakras)
- favorise la méditation et le travail sur soi
Vous pouvez me contacter si vous avez des questions sur le sujet.
Bien à vous,
Frederick
Frederick : Comédien, Musicien & Sonothérapeute 