⇒ Tous Public ~ 60 mn ~ Résumé ⇓
C’est une joie que de proposer aux enfants pour les médiathèques, écoles, centre de loisirs… une occasion de se détendre en douceur grâce aux sons magiques d’instruments atypiques et vibratoires : handpan, euphone, arbre de pluie, bols tibétains, shruti-box, monolini, strumstick, anantar, gong, ocarina, harmonica, tongdrum, diverses flûtes, tubalophone, kalimba, guimbarde, pocket piano, carillons etc…
⇒ Une belle occasion de se détendre joyeusement et en profondeur, tant sur le plan physique que mental. Un moment hors du temps pour se ressourcer à l’école ou en famille.
Press-Kit de la Sieste
⇒ Dossier PDF ~ Affiche A4 ~ Affiche Carré ~ Livre d’or ~ Presse
Les enfants (et les adultes qui les accompagnent) pourront en silence s’allonger, ou rester assis au sol, les yeux fermés ou ouverts. Ils seront comme dans un bain, mais au lieu de l’eau, ils seront imprégnés par les sons et les vibrations. Je guide les participants de façon ludique à l’aide de la respiration. Etant diplômé en Cohérence Cardiaque, j’ai à cœur de proposer tous les outils dans ma besace qui permettent de sentir la détente en soi, l’harmonie et la joie.
Déroulement d’une sieste
La séance (d’une durée allant de 30 à 60 min) se déroule en groupe dans des centres de bien-être, à domicile ou dans des lieux (écoles, crèches, centre de loisirs etc…) pouvant recevoir un groupe de 15 à 30 personnes environ.
Les enfants (et les adultes qui les accompagnent) pourront en silence s’allonger, ou rester assis au sol, les yeux fermés ou ouverts. Ils seront comme dans un bain, mais au lieu de l’eau, ils seront imprégnés par les sons et les vibrations. Je guide les participants de façon ludique à l’aide de la respiration. Etant diplômé en Cohérence Cardiaque, j’ai à cœur de proposer tous les outils dans ma besace qui permettent de sentir la détente en soi, l’harmonie et la joie.
Pour les écoles
Pour les écoles, il y a une belle dimension pédagogique autour de ces Siestes Sonores notamment autour des instruments rares et particuliers que j’utilise. De plus, je propose des initiations à la Cohérence Cardiaque pour l’équipe enseignante, ce qui permet à la fois de pratiquer entre collègues et permettre d’accentuer l’harmonie mais aussi de pratiquer avec les enfants à des moments opportuns. C’est pour cela que toutes les écoles dans lesquelles j’ai proposé mes siestes sonores, reçoivent un « dossier ressource » pour pratiquer des respirations avec les enfants. Le mieux est d’en discuter directement par téléphone au 0607027504.
Témoignages
« Découvert récemment, Frédéric est un véritable artiste qui apaise les maux du quotidien avec des sonalites envoûtantes. Il s adresse à tout public et c est vraiment super de partager ces moments avec nos enfants, merci. » Karine
« Une séance très agréable, que j’ai ensuite conseillée à mon fils, qui a lui-même beaucoup apprécié. Un voyage au pays des notes qui s’étirent, et vibrent, tout près de soi… Merci Frédérick. » Valérie
« Nous avons fait appel à toi pour ouvrir les animations d’été de la MAS de Veyrinas à Gratentour. Tu nous a proposé 1h de musique détente, relaxante.
Les résidants et les professionnels ont vraiment apprécié ce grand moment calme et surprenant (par les instruments utilisés). Nous te connaissions pour avoir organiser plusieurs fois des séances musique dans nos murs. Ce qui est appréciable, c’est que tu te renouvelles et ainsi tu nous propose des interventions nouvelles à chaque fois.
Merci encore. » Jéhanne
Les autres formules
LES SPECTACLES
LES CONTES
LES CONCERTS
SIESTE MUSICALE
A DOMICILE
Vous souhaitez organiser une séance de Sieste Musicale chez vous ? Vous avez des questions ? Il n’y a plus qu’à remplir le formulaire ci-dessous ou à me joindre par téléphone au 0607027504 ou avec WhatsApp en cliquant ici. Je vous répondrai dans les plus brefs délais.
Frederick : Artiste & Sono-Praticien 
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