Une douche de vibrations Taoïste animée par Camille Siavy et un Bain Sonore aux Bols Tibétains par Frederick Bédé pour se régénérer en profondeur !
Programme de l’après-midi :
Qi Gong assis avec auto-massage, Nei Gong avec le sourire intérieur et les six sons de guérison afin de se débarrasser des tensions physiques et des blocages émotionnels pour vivre plus intensément et profondément la relaxation sonore avec les bols Tibétains. Suite au bain sonore, nous referons surface en douceur avec le Tao Yin Yoga et le Nei Gong de la moelle des os pour ancrer les bienfaits de la vibration des bols.
La méditation Taoïste appelée le Nei Gong découle de la philosophie du Tao, de la théorie du yin/yang, il cherche donc à pacifier les opposés.
Le Nei gong est un principe d’alchimie interne. Pour un meilleur ancrage, alignement et centrage, de votre équilibre corps et esprit. Lors de cette pratique du Nei gong, vous découvrirez :
- Le sourire intérieur, afin d’activer l’énergie curative des organes vitaux et l’énergie du bonheur dans toutes les cellules du corps !
- Les 6 sons de guérison, qui permettent de transformer les émotions « négatives » en une riche source d’énergie vitale.
- La respiration des os, permet d’atteindre notre conscience la plus profonde, l’intelligence et la force de l’élément eau, notre information génétique cristallisée dans nos os.
Le Tao Yin Yoga: Pratique d’assouplissement de la colonne vertébrale, du diaphragme et des muscles Psoas, étirements, respirations.Le Tao Yin s’appuie sur trois facteurs principaux: la respiration, les postures et le dosage de l’effort. La pratique régulière active la circulation du « Chi » de l’énergie dans les méridiens.
Les bienfaits (quelques exemples) :
- Réunifier l’esprit et le corps pour un meilleur ancrage.
- Transformer les émotions « bloquantes » en une riche source d’énergie vitale.
- Soulager ou faire disparaître les douleurs physiques et émotionnelles.
- Améliorer la circulation des liquides corporelles et la qualité du sang.
- Équilibrer le système nerveux et endocrinien.
- Se reconnecter à son être profond.
10 places vous attendent…
Adresse : MUNIYOGA, 81 rue du Château du Roi à Cahors (plan)
Horaire : 14h à 17h30
Tarif par personne : 40 €
Réservation obligatoire au 0607027504 ou via le formulaire en ligne ci-dessous :
IMPORTANT :
Pour profiter des profonds bienfaits de la méditation et des Bols Tibétains et du Gong, vous devrez vous munir d’un tapis de Yoga (ou tapis de transat) + un plaid pour vous couvrir + un oreiller + une bouteille d’eau.
En option, prenez un masque pour les yeux et un coussin en + à placer sous les jambes pour soulager vos lombaires au besoin.
Pour toutes questions sur la méditation Taoïste, vous pouvez contacter Camille au 06 22 70 26 63. Concernant le Bain Sonore, Frederick est joignable au 0607027504.
Au plaisir de partager de profondes vibrations avec vous…
Camille et Frederick
Frederick : Comédien, Musicien & Sonothérapeute 