Méditation

⇒ Adultes ~ 1h00 ~ Résumé ⇓

De nos jours, méditer est rentré dans les mœurs et ses bienfaits sur la santé ne sont plus à prouver. On vit globalement tous à un rythme effréné basé sur la productivité et parfois, revenir à l’être au lieu de l’avoir, (prendre du recul sur soi, faire le point, « décrocher » même), est devenu vital ! Je pratique la méditation depuis plusieurs années ainsi que la cohérence cardiaque (technique de respiration simple pour se détendre en profondeur). Aujourd’hui je ne pourrai plus m’en passer. De ce fait je vous propose d’accompagner votre méditation lors de séances de groupe (à domicile ou dans des centres de bien-être) que j’animerai en musique grâce à mes instruments voyageurs que sont le spacedrum, le bol de cristal, la shruti-box, le bol chantant etc…

Cette formule est aussi très intéressante pour les professionnels de santé ! Je peux accompagner en musique votre cours de yoga, vos séances de massages, de réflexologie etc…

N’hésitez-pas à me joindre au 0607027504 ou via le formulaire ci-dessous pour discuter de la mise en place des séances.